Le 09 novembre 2020 à 21:51:26 EsLobIchMir a écrit :

Le 09 novembre 2020 à 21:13:27 thhp a écrit :

Le 09 novembre 2020 à 20:18:31 EsLobIchMir a écrit :

Le 05 novembre 2020 à 13:37:48 thhp a écrit :
Non, dès ma reprise des études j'ai eu à nouveau ma dépression qui est revenu me coucher au sol. Tu n'es pas le seul. Maintenant j'ai arrêté les études mais j'ai tellement pas d'argent et de problèmes avec le chômage ou les sociaux qu'un jour je vais bien et le lendemain je me réveille en me disant "et merde une nouvelle journée qui commence, pourquoi ne suis-je pas mort durant mon sommeil ?"

J'ai envie de te dire courage, mais je sais ce que c'est de ne plus en avoir, d'être lessivé, écrasé, presser. Va voir un médecin, peut-être qu'on pourra "t'aider", même si j'en doutes. Je le fais depuis des années et à part me prescrire des médicaments qui n'ont pas marché chez moi, rien de bien sensationnel.

Désolé de ne pa t'avoir répondu.

Sinon,,, je me sens si affaibli et si faible, j'ai envie d'abandonner mon apprentissage...J'ai un auto-saboteur en moi qui me surpasse...

J'ai vue ton topic remonter et je me suis senti obligé d'y répondre ce soir.

Ok, first step: tu te vois travailler dans le domaine que tu as commencé (sincèrement)
Ton apprentissage, tu es en première année
Tu as une idée d'une autre formation ou d'un autre objectif à atteindre
Tu as de l'aide dans ton entourage (un toit, une rentré d'argent, une rente, etc.)
Quel age as-tu
ça fait longtemps ou ça t'arrive régulièrement de te sentir abattu
tu as une prescription médical

Le 09 novembre 2020 à 20:22:38 EsLobIchMir a écrit :
Au moins, je n'ai pas des pensées suicidaires.

Yep, et si t'en as, tu peux me contacter par mp ou alors contacter un "professionnel" qui pourra (essayer de) te guider. Et pas de bêtise, y'a que moi sur ce forum qui est une autorisation de suicide

PS: Tu es fatigué, dort (une bonne nuit c'est combien d'heure pour toi ?) et nourrit toi bien. Tu te réveil fatigué ? (possible trouble du sommeil, carence, maladie, etc. ou dépression). Tu consommes des trucs (alcool, pétard, etc.) ?

Réponds déjà à mes questions et je pourrais t'en poser d'autres. N'oublie pas que je ne suis qu'un "inconnu", comme tous ici. Que nos conseils, aussi volontaire et bienveillant soient-ils ne sont pas les conseils de "professionnel". Si ça va vraiment pas, il existe des numéros d'urgences, tu peux aussi.. hmm, j'aime pas conseiller ça, je l'ai pas super bien vécu, mais il existe des centres pour te reposer (on en reparlera si vraiment le besoin s'en fait sentir).

Je pensais me voir travailler là dedans mais maintenant, je ne suis pas sur...Je me demande s'il ne faudrait psa que j'arrête l'apprentissage et que je révise la maturité en autodidacte et rependre les études universitaires.

Plus que penser il faudrait savoir. J'te dis ça je suis plus à moins à la même que toi. Mon dernier rempart c'est les études en informatique ou en biomimétisme (mais ça c'est en France et j'ai pas envie d'aller là bas). Mais avant de savoir que c'était l'informatique mon dada il m'a fallu plus de 10 ans et deux formations en informatique échoué pourtant j'en démord pas, j'suis bon la dedans, j'ai des connaissances et ça continue de m'intéresser. Ce qui m'aide à penser ça aussi c'est que j'arrête pas de bidouiller ou de suivre des chaînes et des tutos informatique. C'est l'une de mes voies (pas la seul), j'en suis certain aujourd'hui. Toi aussi tu dois être plus ou moins certain et pour ça le mieux à faire c'est de faire des stages. Tu peux ainsi te rendre compte de la réalité du métier et voir si ça te parle ou non. Essaye, essaye encore, encore et encore et encore et enfin trouve et là tu sauras dans quoi tu te lances et pourquoi tu te lances la dedans. Tu dis que ton dada c'est la connaissance, le savoir plutôt ésotérique ou spirituel (ou développement de soi, enfin tout sauf les valeurs prônées par le système actuel). Alors là mon gars je te comprends et franchement l'idée de la librairie c'est pas une mauvaise idée (après je ferais pas une librairie catholique mais ça m'appartient, il faut que tu fasses ce qui te semble juste et bon pour toi). Va faire un stage dans une librairie (standard, catholique, chrétienne, musulmane, bouddhiste, peu importe), fais toi de l'expérience. Ensuite tu pourras dire, je veux ça et pour avoir ça il faut que je passe par là. C'est bien plus motivant que de se lancer dans qqch sans savoir pourquoi.

Tu te demandes si tu devrais pas arrêter. Moi je pense que tu devrais arrêter et que tu ne perd pas grand chose à arrêter. Au contraire tu te laisses plus de temps pour toi afin de rebondir, de chercher et peut-être même de trouver. Alors oui arrête. Quant à la suite de tes études, c'est pas pour tout de suite, tu as d'autres priorités avant. Alors focus sur celle-ci avant tout.

1ère année oui.

1ère année et tu as déjà envie d'arrêter, c'est plutôt un bon signe à écouter non

Un autre objectif serait de faire la matu en autodidacte (j'ai déjà fait 5-6 ans de gymnase en comptant les redoublage) puis de reprendre des études universitaires...En économie par exemple. Et puis après, peut-être me mettre à mon compte plus tard avec une libraire en ligne mais bon, ce n'est qu'une idée ça.

Et justement tu risques de te prendre une gifle et d'être fortement déçu et que ça aggrave ta situation. J'ai fais les mêmes "erreurs" (enfin pour moi c'est de l'expérience, rien de plus, rien de moins) et c'est grâce à ces expériences que je peux te dire "ça c'est clairement pas pour moi" et "ça y'a franchement moyen que je m'épanouisse". Il te faut la même chose je crois.

Je vis chez ma mère et je suis nourri et logé. C'est justement cela que j'ai peur...Si j'arrête, va t-elle me mettre à la porte? En plus, elle prends sa retraite bientôt...

C'est une grande chance que tu as, mais je ne suis pas ta mère. Il faut que tu en parles avec elle
Et qu'est-ce qui te fais peur avec sa retraite ? devoir s'occuper de toi ? je connais des gens qui à 40-50 ans ont "perdu" leur travail. Ils n'avaient pas d'autres solutions que de retourner chez leur parent et ils l'ont fait. C'est pas si mauvais, ils ont pu repasser un peu plus de temps avec leur vieux, les aider dans la vie quotidienne et puis rechercher du travail en ayant l'assurance d'avoir un toit et le ventre plein. Alors oui, ça met un coup de se voir comme quelqu'un d'autonome et d'indépendant et de devoir retourner chez Papa Maman, l'égo il aime pas ça, il est trop fière.. mais quand tu regardes plus loin, bah c'est pas la mort en faite.

25 ans, une de très grosses source de mon angoisse.

C'est quoi l'angoisse là vieillir ? être chez Maman à 25 ans ? ne pas avoir de taf à ton age ? Tout ça c'est du flan et je peux volontiers t'expliquer pourquoi.

Plusieurs années mais là. c'est très fort. J'ai raté mon collège à cause de mon addiction aux écrans, à ma solitude extrême et à mes semaines d’absence aux cours à cause de l'angoisse et dépression.

Va consulter, c'est pas anodin ce que tu décris et sans une béquille ça peut continuer à te couler. (la béquille ça peut-être un ou une compagne, un sport, des relations épanouissante mais ça peut aussi être caché dans une addiction). Je pense que tu devrais aller voir quelqu'un, ça pourrait t'aider, peut-être.

Non, aucune prescription médicale sur cela, bien qu'on m'avait diagnostiqué formellement dépressive et on m'avait donné des anti-dépresseurs mais j'en ai pas pris.

Peut-être que tu devrais quand même essayer. Avant de reprendre des médicaments je te conseils de faire une prise de sang qui te servira pour un (génotype je crois, redemande moi si tu décides de le faire (en tout cas prendre un médicament sans ça, c'est comme pisser dans un violon)). Ce bilan sanguin te permettra de connaître les substances qui marche le mieux sur toi (moi je l'ai fais tard, bah oui on me l'a proposé tard aussi, et j'ai testé min 5 antidep sans véritable effet. Maintenant je recommence à rechercher un traitement et je m'automédic en parallèle car je peux pas attendre 8 ans pour de l'aide).

Oui, je dors assez, je ne passe presque aucun temps sur les écrans maintenant à cause du travail, je fais attention à manger la meilleur nourriture pour avoir de l'énergie et avec de nombreux compléments alimentaires naturels...Et pourtant, je suis toujours fatigué, souvent plus psychiquement que physiquement (bien que ce soit aussi dur physiquement). Je ne fume pas et je ne bois jamais.

Bon bah c'est plutôt positif ça. Pense à te lâcher un peu de temps en temps histoire de réduire la pression

Merci de la réponse

on m'avait donné des anti-dépresseurs mais j'en ai pas pris.

Bonjour, l'auteur ici.

Je perds littéralement ma tête depuis plus d'une semaine et ma situation se dégrade de jour en jour (littéralement). Je pense que j'ai plus un problème psychiatrique que psychique et que je me suis peut-être pris un sale coup derrière la tête sans me rendre compte ou que j'ai une tumeur ou autre et cela pourrait expliquer cette angoisse extrême et grosse dépression qui sont apparus presque soudainement. Ou peut-être ce sont ces derniers qui ont provoqué les effets.

Quoi qu'il en soit, j'ai ressorti mes béquilles car je n'arrive plus à marcher correctement, je n'arrive plus à me concentrer ou quoi que ce soit et j'ai l'impression de perdre plusieurs points de QI chaque jour. Ils ont rien trouvé aux urgences mais je vais faire une IRM.

J'espère juste ne pas finir littéralement débile mental et incapable de travailler ou de vivre correctement et dignement dans ma vie, et qu'il s'agit juste d'un problème qui puisse être résolu relativement vite et sans effets secondaires graves (mais il faut déjà qu'ils me trouvent quelque chose).

Tout ce que j'espère, c'est que je puisse me confesser avant de finir malade mental et mourir en état de grâce, c'est le plus important. Je vous tiens au courant bande d'immondace fils de putes.

Gros c’est moi qui t’ai répondu (avec différents pseudo je crois)

Demande à voir un psychiatre, dis bien que depuis X temps t’es très anxieux, que ça fait plusieurs années etc.

Lorsque l’esprit n’en peut plus c’est le corps qui ne suit plus. Quand t’es soumis à un stress quotidien pendant des années, y a rien de choquant à ce que tu finisses dans cet état. J’avais pas compris à quel point ton pb était grave. Consulte, sérieusement khey. N’attends pas.

PS : tu vas bcp en forêt? Je pense à un truc sans rapport mais Les morsures de tiques, maladie de lyme => 1 fois sur 2 le patient n’a pas le souvenir d’avoir été mordu. C’est fréquent, ça attaque le cerveau et si méningite eh bah bon courage. Bref consulte et n’oublie pas cette éventualité.

Le 14 novembre 2020 à 07:39:43 ComptableBF a écrit :
Gros c’est moi qui t’ai répondu (avec différents pseudo je crois)

Demande à voir un psychiatre, dis bien que depuis X temps t’es très anxieux, que ça fait plusieurs années etc.

Lorsque l’esprit n’en peut plus c’est le corps qui ne suit plus. Quand t’es soumis à un stress quotidien pendant des années, y a rien de choquant à ce que tu finisses dans cet état. J’avais pas compris à quel point ton pb était grave. Consulte, sérieusement khey. N’attends pas.

PS : tu vas bcp en forêt? Je pense à un truc sans rapport mais Les morsures de tiques, maladie de lyme => 1 fois sur 2 le patient n’a pas le souvenir d’avoir été mordu. C’est fréquent, ça attaque le cerveau et si méningite eh bah bon courage. Bref consulte et n’oublie pas cette éventualité.

Je fais un apprentissage d'horticulteur-paysagiste, donc la morsure d'un tique n'est pas impossible. On m'avait posé la question aux urgences d'ailleurs mais je leur ai dis que je ne pensais pas avoir été mordu par un tique.

Après, on m'a fait un scanner du crâne aux urgences en me mettant un liquide chaud dans le corps mais ils n'ont rien trouvé. Mais on m'a dit de prendre rendez-vous avec mon médecin de famille pour qu'il puisse éventuellement me faire une IRM qui sera un scan bien plus précis. J'ai RDV ce lundi avec mon médecin mais je je ne sais pas si je ne vais pas devoir retourner aux urgences avant, comme je sens mon état se dégrader de plus en plus vite. Je sens que ça me prend le cerveau.

Concernant le psychiatre, faudra voir après que tout cela est réglé. Vu comment c'est parti, je ne vais peut-être pas avoir le choix.

Peut-être que la source des maux physiques EST psy donc tu n’auras peut-être pad le choix que d’en voir un, c’est ce que je voulais dire.

Bon courage et redonne des nouvelles. T’as qqun qui peut t’amener aux urgences si jamais? Sinon anticipe un peu et cherche qqun de ton coin sur le forum, je pense que nos banquiers peuvent se permettre de te véhiculer sur 10km.

Peut-être que c'est la source, mais en ce moment, je ne ressens plus aucune émotion, donc c'est devenu un problème à part entière.

Oui, j'ai ma mère qui peut m'y amener.

Ton pseudo veut dire quoi? Ensemble dans la pénombre? Nous sommes dans la pénombre ?

Le 10 novembre 2020 à 13:47:12 PaladinBl10 a écrit :

Fait un afp dans une structures spécialisées.

Essaye de toucher l'AI.

L'AI c'est 1000 fois dans l'immobilisme des fois plus de 5 ans de procédures kafkaïen pour faire reconnaître ces maux! Vont te chambouler et te repousser dans tes retranchements avec leurs tests et stages dans les ateliers protèges en réorientation !
Essaie de trouver la source de tes angoisses et des fois c'est en lien avec l'environnement professionnel(genre un chef tyrannique ou parfois des collègues imbuvables, formation choisi par défaut sans tenir compte de ces aspirations, etc...!) Dans ce cas la solution serait de trouver une autre place pour finir sa formation ou changer carrément de formation!
Courages, tu n'es pas seul! ça nous arrive tous un jour dans la vie de se réveille avec cette boule au ventre et un sentiment d'être à bout de force et servir à rien!

Le 14 novembre 2020 à 09:03:28 ComptableBF a écrit :
Ton pseudo veut dire quoi? Ensemble dans la pénombre? Nous sommes dans la pénombre ?

Ah non, je devais créer un nouveau pseudo donc j'ai pris le nom de deux OSTs de jeux.

Somnus : https://www.youtube.com/watch?v=eEMCLqEQ8MY
Penumbra: https://www.youtube.com/watch?v=gcM-v-o4N4o

Je voulais nommer le pseudo Somnus Ultima à la base (Sommeil ultime), car j'ai de la peine à dormir.

Magna Insomnia (Grande Insomnie) ( https://www.youtube.com/watch?v=n42UnE9MD9Y
Somnus Ultima: ( Sommeil Ultime) https://www.youtube.com/watch?v=HzZHaBZIdEM

Bon, j'ai fait les tests et il n'y aucun problème "anatomique" à mon cerveau... J'ai peut-être un virus de l'oreille interne et je me suis pris un sale coup au cou et à la tête... Bref, une semaine de repos en plus.

Mais ça ne change en rien tout mes problèmes de santé, surtout les problèmes psychiques et mentaux.
Bref, je suis au bord de la démission.

Le 20 novembre 2020 à 12:31:15 MagnaInsomnia a écrit :
Bon, j'ai fait les tests et il n'y aucun problème "anatomique" à mon cerveau... J'ai peut-être un virus de l'oreille interne et je me suis pris un sale coup au cou et à la tête... Bref, une semaine de repos en plus.

Mais ça ne change en rien tout mes problèmes de santé, surtout les problèmes psychiques et mentaux.
Bref, je suis au bord de la démission.

Si je peux te conseiller. Ne démissionne pas, fait toi licencié, t'auras beaucoup moins de problèmes avec le chômage et t'auras peut-être même des indemnités. Va voir un psychiatre ou un médecin et demande lui un arrêt maladie pour surmenage, anxiété, etc.

Fait pas la même erreur que moi qui ai choisis de partir et en ai payé le prix fort.

écoute le vdd + consulte bordel

Tu veux que je me fasse virer? Mais va falloir que je fasse le parasite et mentir, non merci
En plus, on a le droit au chômage en tant qu'apprenti ? Doute.

Et oui, je pense que je vais devoir consulter, je suis forcé... Vous me conseillez un femme ou une homme pour avoir des résultats concret ?

Le 20 novembre 2020 à 16:48:36 MagnaInsomnia a écrit :

Vous me conseillez un femme ou une homme pour avoir des résultats concret ?

On te conseille d'y aller sans a priori surtout

Le 20 novembre 2020 à 18:14:44 ComptableBF a écrit :

Le 20 novembre 2020 à 16:48:36 MagnaInsomnia a écrit :

Vous me conseillez un femme ou une homme pour avoir des résultats concret ?

On te conseille d'y aller sans a priori surtout

+1

Bon, l'auteur ici.

Je pense que je vais lâcher mon apprentissage car ça ne va pas du tout, j'ai fait 3 semaines d'arrêts et psychologiquement, ça ne vas pas du tout, dépression totale.

Je ferais peut-être bien de reprendre des études et réviser la matu fédérale en autodidacte cette année.
Je vais encore réfléchir concernant un psy, même si ce ne m'avait pas aidé les 3 ans que je suis allé

J'ai tout foiré de ma vie...

Le 28 novembre 2020 à 01:30:47 AFPcelestin a écrit :
Bon, l'auteur ici.

Je pense que je vais lâcher mon apprentissage car ça ne va pas du tout, j'ai fait 3 semaines d'arrêts et psychologiquement, ça ne vas pas du tout, dépression totale.

Bonne idée et ne te morfond pas parce que tu t'es écouté, tu peux être fière d'en avoir pris conscience maintenant et pas à la fin de ta formation.

Je ferais peut-être bien de reprendre des études et réviser la matu fédérale en autodidacte cette année.

Seulement si c'est ce en quoi tu crois profondément. Sinon tu risques la situations d'échec. En tout cas tu peux déjà t'y préparer et aviser ensuite. Avoir un plan B pourrait être une bonne idée

Je vais encore réfléchir concernant un psy, même si ce ne m'avait pas aidé les 3 ans que je suis allé

Moi non plus, je vois des psys depuis que j'ai 10 ans.. j'en ai bientôt 30 et je suis vraiment pas certains qu'un dixième ne m'ai vraiment aidé. Mais bon il faut bien faire quelque chose pour changer et si le changement ne vient pas en discutant, il peux venir d'ailleurs (médication, rencontre, sport, etc.)

J'ai tout foiré de ma vie...

TOUUUUUUUUUUUUUUUUTE ta vie
T'as quel âge ? Comment tu peux penser avoir foiré toute ta vie sur un mauvais choix ? Et foiré sa vie vis-à-vis de tout ? vraiment ? je croyais qu'on parlait d'études. T'as un toit ? des ami.e.s ? de la famille ? une relation ? de l'argent ? de la nourriture ? du confort matériel ? des choses que tu aimes faire et que tu peux faire ? t'es en bonne santé ? Si tu peux répondre oui majoritairement alors non tu n'as clairement pas foiré toute ta vie