http://www.blopt.nl/wp-content/uploads/waterproof-douche-speaker-5.jpeg

A mon ancienne salle y'avait même pas de casier juste des bancs et des crochets au mur

Sinon je vais m'inscrire chez basic fit lundi, niveau matos ça vaut le coup ou c'est du matériel de merde ?

C'est correct il y a tout ce qui faut pour faire un bon entrainement.
En même temps à partir du moment où tu as un banc (que tu peux incliner), des poids, un tirage il ne faut pas plus !

Le 07 août 2015 à 19:29:49 Putain2Baguette a écrit :
C'est correct il y a tout ce qui faut pour faire un bon entrainement.
En même temps à partir du moment où tu as un banc (que tu peux incliner), des poids, un tirage il ne faut pas plus !

bah ça dépend, faut voir à combien s'arrête les haltères, combien de bancs il y a, s'il y a des poulies réglables, s'il y a une cage à squat, la marque des machines, si elles sont bien,...

Franchement je trouve pas mal ( en tout cas dans la salle ou je vais, je pense sa doit être plus ou mins pareil partout) , les altères un peu plus de 50 kg je crois , et ta tout ce dont tu parles ;)

La plupart des salles ont des poids qui vont jusqu'à 40 KG et ça suffit amplement pour 90% des gens qui fréquentent une salle.

Sérieux l'auteur? au basic fit où je vais y a des gars qui se lavent et qui laissent tout sur le fauteuil (téléphone, cartes, clés de voiture..) sans protection

SI 50kg/altère te suffit pas

Perso je prend le stricte minimum à chaque fois que j'y vais (càd carte du basic, carte d'identité, carte bancaire vu que sans code ils savent rien en faire) et je garde mon gsm sur moi lors de mes exercices.

Ainsi en cas de vol ça m'emmerde déjà moins que de perdre ma thune.

Rien ne vaut une petite salle où tu connais presque tout le monde avec un gérant à la fois sympa et coach à la fois

Oui c'est plus cher mais t'inquiète que là où je vais, tu ne risquerais pas de voler. En fait, il ne laisserait carrément pas ce genre de personnes rentrer

Le 09 août 2015 à 21:43:32 Putain2Baguette a écrit :
La plupart des salles ont des poids qui vont jusqu'à 40 KG et ça suffit amplement pour 90% des gens qui fréquentent une salle.

A mon ancienne salle les haltères s’arrête à 22 kg hein, c'est pour ça que je part

je laisse rien dans mon sac façon, et mon tel est sur moi

oui si y'a jusque 50 kg c'est bon je suis tranquille un moment mais pas sur que ça monte si haut, j'y vais demain on verra bien

En meme temps super débile d'aller a la salle avec des objets de valeur.