http://www.fizzup.com/fr/?kme=Triggered&km_Trigger%20Name=n31-cta2

Fiable ?

recommencez pas à vous disputer svp arrêtez de vous battez

Le 22 avril 2017 à 22:41:32 Khobs a écrit :
PwalOFeyss PwalOFeyss
22 avril 2017 à 22:39:50
Alerte
Khobs, tu penses y'a moyen que je prenne vite à la salle ou pas? Parce que j'me souviens que y'a 4/5 ans j'avais fait de la muscu mais chez moi poids du corps + cardio et j'avais pris un minimum en deux moisn ou c'est juste au début que ça fait ça?

Me semble que c'est les 6 premier mois que tu prend le plus après tu stagne un peu

Sachant que j'ai plus rien branlé depuis 5 ans.. j'ai même pris du gras déjà que c'était pas fameux avant snif

Le 22 avril 2017 à 22:42:20 Pallen a écrit :
http://www.fizzup.com/fr/?kme=Triggered&km_Trigger%20Name=n31-cta2

Fiable ?

ça m'a tout l'air d'être du bullshit honnêtement

Le 22 avril 2017 à 22:42:03 SilentGuardian a écrit :
Ce complexe devrait être une motivation pour le perdre justement (et donc de go cardio/alimentation saine, tu peux faire l'alimentation sans cardio et perdre, mais pas du cardio en bouffant de la merde)

Les gens qui se vantent de faire de la muscu et bouffent mcdo 3x par semaine

Le 22 avril 2017 à 22:42:40 PwalOFeyss a écrit :

Le 22 avril 2017 à 22:41:32 Khobs a écrit :
PwalOFeyss PwalOFeyss
22 avril 2017 à 22:39:50
Alerte
Khobs, tu penses y'a moyen que je prenne vite à la salle ou pas? Parce que j'me souviens que y'a 4/5 ans j'avais fait de la muscu mais chez moi poids du corps + cardio et j'avais pris un minimum en deux moisn ou c'est juste au début que ça fait ça?

Me semble que c'est les 6 premier mois que tu prend le plus après tu stagne un peu

Sachant que j'ai plus rien branlé depuis 5 ans.. j'ai même pris du gras déjà que c'était pas fameux avant snif

j'ai commencé la muscu l'année dernière en ayant jamais fait de sport de ma vie, il est jamais trop tard tu sais

Ouais c'est jamais trop tard

J'ai envie de commencer la boxe moi, mais bon bientôt 20 ans .. ça fait tard

Le 22 avril 2017 à 22:43:18 PwalOFeyss a écrit :

Le 22 avril 2017 à 22:42:03 SilentGuardian a écrit :
Ce complexe devrait être une motivation pour le perdre justement (et donc de go cardio/alimentation saine, tu peux faire l'alimentation sans cardio et perdre, mais pas du cardio en bouffant de la merde)

Les gens qui se vantent de faire de la muscu et bouffent mcdo 3x par semaine

Ouf, je vais au burger king et tacos moi je n'ai rien à me reprocher

Le 22 avril 2017 à 22:44:57 SilentGuardian a écrit :

Le 22 avril 2017 à 22:43:18 PwalOFeyss a écrit :

Le 22 avril 2017 à 22:42:03 SilentGuardian a écrit :
Ce complexe devrait être une motivation pour le perdre justement (et donc de go cardio/alimentation saine, tu peux faire l'alimentation sans cardio et perdre, mais pas du cardio en bouffant de la merde)

Les gens qui se vantent de faire de la muscu et bouffent mcdo 3x par semaine

Boh, quand j'ai perdu pas mal de poids en faisant du cardio je bouffais toujours autant de merde, ça marchait. Par contre j'ai fini par stagner et j'ai vite compris que pour finir le boulot il fallait arrêter définitivement de bouffer de la merde tous les jours. Je suis sur la fin là, c'est difficile.

Ouais mais bon faire de la muscu et bouffer Mcdo 3x par semaine, sans compter que ça bouffe mal toute la semaine et grignote de la merde entre les repas, jsuis pas certain que ce soit optimal pour progresser

Le 22 avril 2017 à 22:44:57 SilentGuardian a écrit :

Le 22 avril 2017 à 22:43:18 PwalOFeyss a écrit :

Le 22 avril 2017 à 22:42:03 SilentGuardian a écrit :
Ce complexe devrait être une motivation pour le perdre justement (et donc de go cardio/alimentation saine, tu peux faire l'alimentation sans cardio et perdre, mais pas du cardio en bouffant de la merde)

Les gens qui se vantent de faire de la muscu et bouffent mcdo 3x par semaine

Boh, quand j'ai perdu pas mal de poids en faisant du cardio je bouffais toujours autant de merde, ça marchait. Par contre j'ai fini par stagner et j'ai vite compris que pour finir le boulot il fallait arrêter définitivement de bouffer de la merde tous les jours. Je suis sur la fin là, c'est difficile.

j'ai repris un peu en bouffant n'importe quoi perso, mais bon, si c'est juste sur quelques semaines ça va, mais faut pas trop non plus

là je vais recommencer une sèche intersidérale comme j'avais fait à une époque, en me nourrissant presque que de prot et d'avoine en poudre

Le 22 avril 2017 à 22:44:30 Khobs a écrit :
Ouais c'est jamais trop tard

J'ai envie de commencer la boxe moi, mais bon bientôt 20 ans .. ça fait tard

Le 22 avril 2017 à 22:43:26 Mazda a écrit :

Le 22 avril 2017 à 22:42:40 PwalOFeyss a écrit :

Le 22 avril 2017 à 22:41:32 Khobs a écrit :
PwalOFeyss PwalOFeyss
22 avril 2017 à 22:39:50
Alerte
Khobs, tu penses y'a moyen que je prenne vite à la salle ou pas? Parce que j'me souviens que y'a 4/5 ans j'avais fait de la muscu mais chez moi poids du corps + cardio et j'avais pris un minimum en deux moisn ou c'est juste au début que ça fait ça?

Me semble que c'est les 6 premier mois que tu prend le plus après tu stagne un peu

Sachant que j'ai plus rien branlé depuis 5 ans.. j'ai même pris du gras déjà que c'était pas fameux avant snif

j'ai commencé la muscu l'année dernière en ayant jamais fait de sport de ma vie, il est jamais trop tard tu sais

Oui je me doute, mais avec la main droite qui dort c'est pas optimal actuellement

Je look comme ça avec un polo large on vas dire

( Sebo qui m'a pris en flag lol )

Ça fait chier que pour se muscler ou perdre du gras 90% du temps faut payer .

Le 22 avril 2017 à 22:44:30 Khobs a écrit :
Ouais c'est jamais trop tard

J'ai envie de commencer la boxe moi, mais bon bientôt 20 ans .. ça fait tard

J'en ai fais 4 ans, et sache que la plupart des boxer pros ont commencés tard

Fin plutôt 16 que 20 mais c'est tard

Moi jvous dis, 1 an au quartier et ca vous greffe des couilles, la semaine derniere mon pite a eu un accrochage, 18 ans, 65 kilos, ensemble lacoste, pas de gros bras
Le gars qui avait tapper c'était un gars d'1m85, au moins 90kg bien musclé, il sortait de la salle

Le gars avait essayé de se barrer, mon pote la chopper par le coup il lui parlait mal, l'insulter l autre était en PLS malgré ses 120kg au DC

La muscu ca fait pas tout, faut avoir le mental

La jsuis à 37 de tour de bras environ

Le 22 avril 2017 à 22:47:02 PwalOFeyss a écrit :

Le 22 avril 2017 à 22:44:30 Khobs a écrit :
Ouais c'est jamais trop tard

J'ai envie de commencer la boxe moi, mais bon bientôt 20 ans .. ça fait tard

Le 22 avril 2017 à 22:43:26 Mazda a écrit :

Le 22 avril 2017 à 22:42:40 PwalOFeyss a écrit :

Le 22 avril 2017 à 22:41:32 Khobs a écrit :
PwalOFeyss PwalOFeyss
22 avril 2017 à 22:39:50
Alerte
Khobs, tu penses y'a moyen que je prenne vite à la salle ou pas? Parce que j'me souviens que y'a 4/5 ans j'avais fait de la muscu mais chez moi poids du corps + cardio et j'avais pris un minimum en deux moisn ou c'est juste au début que ça fait ça?

Me semble que c'est les 6 premier mois que tu prend le plus après tu stagne un peu

Sachant que j'ai plus rien branlé depuis 5 ans.. j'ai même pris du gras déjà que c'était pas fameux avant snif

j'ai commencé la muscu l'année dernière en ayant jamais fait de sport de ma vie, il est jamais trop tard tu sais

Oui je me doute, mais avec la main droite qui dort c'est pas optimal actuellement

j'ai peur de savoir ce que ça veut dire

btw y'en a pas un ici qui sait si on peut foutre un wall différent sur chaque écran sur Windaube? sur Linux j'ai trouvé direct mais j'ai pas trouvé sur W10

Le 22 avril 2017 à 22:48:04 Khobs a écrit :
La jsuis à 37 de tour de bras environ

Mais comment je fais pour avoir 35 sans rien branler

La muscu ca fait pas tout, faut avoir le mental

Bah ouais c'est sur à 100% ça, après c'est un gros +

Le 22 avril 2017 à 22:48:14 Mazda a écrit :

Le 22 avril 2017 à 22:47:02 PwalOFeyss a écrit :

Le 22 avril 2017 à 22:44:30 Khobs a écrit :
Ouais c'est jamais trop tard

J'ai envie de commencer la boxe moi, mais bon bientôt 20 ans .. ça fait tard

Le 22 avril 2017 à 22:43:26 Mazda a écrit :

Le 22 avril 2017 à 22:42:40 PwalOFeyss a écrit :

Le 22 avril 2017 à 22:41:32 Khobs a écrit :
PwalOFeyss PwalOFeyss
22 avril 2017 à 22:39:50
Alerte
Khobs, tu penses y'a moyen que je prenne vite à la salle ou pas? Parce que j'me souviens que y'a 4/5 ans j'avais fait de la muscu mais chez moi poids du corps + cardio et j'avais pris un minimum en deux moisn ou c'est juste au début que ça fait ça?

Me semble que c'est les 6 premier mois que tu prend le plus après tu stagne un peu

Sachant que j'ai plus rien branlé depuis 5 ans.. j'ai même pris du gras déjà que c'était pas fameux avant snif

j'ai commencé la muscu l'année dernière en ayant jamais fait de sport de ma vie, il est jamais trop tard tu sais

Oui je me doute, mais avec la main droite qui dort c'est pas optimal actuellement

j'ai peur de savoir ce que ça veut dire

Comment ça?