Une méthode pour éviter les blessures incapacitantes consiste tout simplement à n´avoir AUCUN joueur en réserve ( donc, 12 joueurs maxi). Comme le jeu refuse que tu aies moins de 12 joueurs actifs dans ton effectif, ça signifie que tu ne subiras plus de blessures sérieuses.
Par contre ça ne te met pas à l´abri des blessures légères, mais celles-ci n´empêchent pas ton joueur de participer au match ( même s´il sera moins performant évidemment).
Au pire, sauvegarde avant chaque fin de semaine, et si un joueur se blesse à l´entraînement, recharge ta sauvegarde...