j´arrive à gagner des points mais si je suis au maxi niveau moral, je suis moyen au niveau focus(concentration) je favorise la récup le lundi les films le mardi et les spécifiques et oppositions mercredi jeudi(oppositions légères car risque de blessures, mon wr que j´avis récupéré blessé 8 semaines!!) et vendredi une demi journée de repos.
conf de presse: confiant!(c´est un des facteurs pour le moral de l´équipe!