comment faire pour que mes courreurs sont en forme pour une grande epreuve ?
Phoenix0130
Niveau 10
18 juillet 2005 à 16:18:09
moi ce que je fais je les laisse o repos 10 jours avant l epreuve sans course koi et je mes leur entrainement a 100 % de forme puis apres la course je les remet normau et je pense que ca marche vu que j ai gagne Milan--San-Remo avec bettini en faisant comme ca
dam-dam
Niveau 10
19 juillet 2005 à 09:51:42
eh ! moi je exactement et comme ca avec des pics place au bon moment j´ ai gagne en 2004 le tour de france avec mancebo et en 2005 le tour d´ espagne ! !! plus plusieur petite course : tour de catalogne , tour de burgos , vuelta al alconbas . ..