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forme des coureurs

le_boss_bettini
le_boss_bettini
Niveau 10
07 octobre 2004 à 21:59:23

ds ma partie ts mes montagnard sont en forme mediocre ou tres mauvaise,alors que je leur fé faire des stage en montagne et des course de grimpeurs,je suis au mois de mai et cé tjs pareil aidé moi

freire33
freire33
Niveau 9
07 octobre 2004 à 22:17:14

beh en fait, ils son en forme souven pour leurs pics de forme. Fo pas trop lé fer courir non plu. Et essaye des stages de loisirs ou de remises en forme si il y´en a ( me souvien plus ) .

le_boss_bettini
le_boss_bettini
Niveau 10
08 octobre 2004 à 13:12:19

ok merci de ton aide j essayerai

roswell-72
roswell-72
Niveau 8
08 octobre 2004 à 18:34:51

Faut baisser le pourcentage d´entrainement aussi :))

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