voici la liste des mes records personnels sachant que je me concentre essentiellement sur les epreuves d´athlé.
Je doute que vous reussissiez à battre certains records ! ( saut en longueur par exemple) alors avis aux amateurs de défis !

Hommes :
100m 9.79 ( dommage...)
200m 19.19 RM
400m 42.75 RM
110m Haies 12.88 RM
Longueur 9m28 ( bonne chance)
Hauteur 2m50 RM
Perche 6m10 RO
Triple saut 18m45 ( bonne chance aussi)
Disque 74m60 RM
Javelot 93m29 RO
Poids 23m79 RM
Haltérophilie 265 Kg ( dédicace à Bebert ! !!) RM

Femmes :
100m 10.38 RM
200m 21.26 RM
400m 47.27 RM
100m Haies 12.02 RM
Longueur 7m88 RM et bonne chance
Hauteur 2m18 ( battu par le PC)
Triple saut 15m97 RM et bonne chance
Perche 4m85 RM
Disque 78m RM
Javelot 69m92 RO
Poids 23m12 RM

Voilà. Alors forcement ya des records que vous avez sans doute battu ( genre le 100m etc) enfin faites moi part de vos réactions ou de vos propre record pour comparer

! !!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!

ouais je sais ya 2 " t" a imbattables et alors ? ???????????

planeto92 pourez tu m´expliquez comment faire pour le 200 400 metres car moi j´arrive po j´arrive a chake foi dernier

faut appuyer comme un bourrin sur tes deux boutons que tu choisis en esperant que tu sois un minimum coordonnés droite/gauche/droite/gauche et en esperant aussi que tes doigts tiennent le coup !
voila
si ca te convient aps reecris pour de plus amples explications
( en gros c comme le 100metres)

Tes records ne font peur à personne,mes record sont de:
Pour les hommes:
19´´11 au 200 mètres
98m67 au lancé du javelot
9m28 en longueur ( je crois que c le maxi)
18m48 au triple saut ( héhé)
74m44 au lancé de disque ( zut)
Pour les autres records tu es devant

Concernant les femmes:
21´´18 au 200 mètres
7m88 au saut en longueur
15m99 au triple saut
4m90 au saut à la perche
71m31 au lancé de javelot
76m33 au lancé de disque

Pour le reste no comment, mais je suis pas bien loin
a+ !

Bon, je vais dire mes autres records quand meme:

H:
9´´84 au 100m
43´´34 au 400m
1´41´´35 au 800m
3´27´´14 au 1500m
12´´93 au 110m haies
2m48 en hauteur
6m05 pour la perche
74m44 au disque
21m86 au poids
262,5k à l´altérophilie

Nouvelles performances à ce jour:

12´´86 au 110m haies RM
98m76 au lancé de javelot RM
6m15 au saut à la perche RM
24m08 au lancé de poids RM

Pour les femmes:
72m12 au mlané de javelot RM
10"38 au 100m ( zut)

Voila, c´est deja pas mal

up

up !

mes records ont change depuis la derniere fois

18m50 au triple saut Homme
6m25 a la perche
19´10 au 200m homme
voila

pas mal pas mal...

Voici les records que j´ai battu :

EPREUVES INDIVIDUELLES

ATHLETISME

Courses

800m femmes : 1´51"74
1500m hommes : 3´23"04
1500m femmes : 3´52"45

Sauts

Perche hommes : 6m40 ( hauteur finale)
Perche femmes : 5m10 ( hauteur finale)

Lancers

Poids hommes : 24m20
Poids femmes : 23m12
Disque hommes : 74m78
Disque femmes : 78m36

NATATION

100m

Brasse hommes : 57"08
Brasse femmes : 1´02"44
Dos hommes : 53"40
Dos femmes : 57"60
Papillon hommes : 50"84
Papillon femmes : 55"20
Nage libre hommes : 45"96
Nage libre femmes : 53"56

TIR

Arc

70m femmes : 113 points

Skeet : 13 points ( en attendant mieux)

EPREUVES COMBINEES

Championnat : 20 127 points
Athlétisme : 13 828 points
Décathlon : 10 453 points
Heptathlon : 7 696 points
Natation : 4 512 points

Si besoin est, je peux vous fournir " les preuves" de mes records mais la démarche est un peu longue.

MEN :
100m : 9"77 ( parti dans le coup de feu)
200m : 19"03
400m : 42.93
longueur : 9m28

WOMEN :
100m : 10"48
200m : 21"43
perche : 5m10
longueur : 7m88

Voici quelques améliorations :

EPREUVES INDIVIDUELLES

ATHLETISME

Courses

800m hommes : 1´40"77
800m femmes : 1´50"82
1 500m femmes : 3´50"46

Lancers

Disque hommes : 74m97

NATATION

100m

Dos hommes : 52"92
Papillon femmes : 55"16

EPREUVES COMBINEES

Heptathlon : 7 902 points
Natation : 4 649 points

Voici quelques modifications :

ATHLETISME

Courses :

1500m femmes :3´49"11

Sauts :

Hauteur hommes : 2m52

women :

100m : 10"34
200m : 21"42

votre record o so a la perche ome ? moi c 6.20

mise a jour

homme :

100m : 9"76
110m haies : 12"94

femme :

100 m haies : 12"34

Voici quelques améliorations de ma part :

ATHLETISME

Lancers

Disque femmes : 78m54
Poids femmes : 23m18

Voilà, bon jeu à tous !
Tim MONTGOMERY