moi avec mé index je suis nul alor je v essayer avec lé pouces
au fait c koi la teknik du briket

j´en rajoute 2 petits: un peu de chance mais parfois il en faut!

HOMME :

100 m: ER21 a 9,75 sec
200 m: shiriu76 a 19,03 sec
400 m: shiriu76 a 42,69 sec
1500 m: smach a 3 min 36,06 sec
110m haies : shiriu76 a 12,74 sec

Tir a l´arc: shiriu76 a 113 points

100m nage libre : mikelced09 47.23
100m dos : jerome_dunis 53.52
100m papillon : jerome_dunis 52.36

saut en hauteur: alien_ a 2,50 m
saut a la perche: CLB54 6.40m derniere barre
saut en longueur: madplaya a 9´32 m
triple saut: madplaya a 18,46 m

lancer disque: shiriu76 a 74,88 m
lancer javelot: jerome_dunis a 94,61 m
lancer poids: shiriu 76 a 24,09 m

haltérophilie: frere de CLB54 275 kg
anneaux: theo9 a 9.87 points
exercice au sol: theo9 a 9.80 points
gym saut : mikelced09 9.98

jumping : alien_ a 0/ 1:15.83

skeet : alien_ a 23 points

FEMME:

100m femme : shiriu76 10.31
200m femme : shiriu76 21.19
400m femme : mikelced09 47.34
100m haie femme : jerome_dunis et shiriu76 12.11
800 m: smach a 1 min 44,33 sec
1500 m: rhodanien a 3.46.64 sec

saut en hauteur: jerome_dunis a 2,16 m
triple saut: madplaya a 16,22 m
saut longeur: madplaya a 7,89 m
saut perche : mikelced09 4.85

lancer disque : madplaya a 77,82 m
lancer poids : shiriu a 22,87 m
lancer javelot : jerome_dunis à 67,97 m

100m brasse : mikelced09 1.02.96
100m nage libre : mikelced09 54.63
100m dos : jerome_dunis 1.00.00
100m papillon : mikelced09 56.06

exercice au sol: theo9 a 9.65 points
Gym saut : mikelced09 10

Preuve que 280 kgs à l´haltérophilie est possible sans briquet puisque le frère de clb54 y est presque avec 275

HOMME
100 m: ER21 a 9,75 sec
200 m: shiriu76 a 19,03 sec
400 m: shiriu76 a 42,69 sec
1500 m: smach a 3 min 36,06 sec
110m haies : shiriu76 a 12,74 sec

saut en hauteur: alien_ a 2,50 m
saut a la perche: CLB54 6.40m derniere barre
saut en longueur: madplaya a 9´32 m
triple saut: madplaya a 18,46 m

lancer disque: shiriu76 a 74,88 m
lancer javelot: jerome_dunis a 94,61 m
lancer poids: shiriu 76 a 24,09 m

FEMME:

100m femme : shiriu76 10.31
200m femme : shiriu76 21.19
400m femme : mikelced09 47.34
100m haie femme : jerome_dunis et shiriu76 12.11
800 m: smach a 1 min 44,33 sec
1500 m: rhodanien a 3.46.64 sec

saut en hauteur: jerome_dunis a 2,16 m
triple saut: madplaya a 16,22 m
saut longeur: madplaya a 7,89 m
saut perche : mikelced09 4.85

lancer disque : madplaya a 77,82 m
lancer poids : shiriu a 22,87 m
lancer javelot : jerome_dunis à 67,97 m

MIXTES
100m brasse : mikelced09 1.02.96
100m nage libre : mikelced09 54.63
100m dos : jerome_dunis 1.00.00
100m papillon : mikelced09 56.06

Gym saut : mikelced09 10
exercice au sol: theo9 a 9.65 points
anneaux: theo9 a 9.87 points
exercice au sol: theo9 a 9.80 points
gym saut : mikelced09 9.98
jumping : alien_ a 0/ 1:15.83
skeet : alien_ a 23 points Tir a l´arc: shiriu76 a 113 points
haltérophilie: frere de CLB54 275 kg

svp respecter l´ordre quand vous battez un records faites un copier coller,effacer l´ancien records pour mettre votre records.

personne ne répond a ma question qui é en rapport avec lé record? ( enfin c le truc a pa faire)

pour l´haltérophilie je suis nul mdr sans ma technique j´arrive a 230 mais bon j´ai une autre technique que j´ai pas encore utilisé ( lol je l´utilise pas encore car pour sydney j´ai pas pu joué pendant 3 jours après faute de doigts en mauvais état ptdr et g pas eniv de faire ca alors que je vien de l´avoir ) mais mon frère qui est nul et qu´a pas l´habitude, ben il fait avec les 2 pouces et il étais très fort pour la puissance donc en sprint il allais très vite donc c possible qu´il l´ai fait sans briquet

1500 homme 3 min 26 sec 90 centièmes

800 homme 1 minute 40 sec 93 centième

je voudrais juste savoir c koi la technik du brequet please!

désolé je connais de nom c tout sinon je te le dirai tout de mème

HOMME
100 m: ER21 a 9,75 sec
200 m: shiriu76 a 19,03 sec
400 m: shiriu76 a 42,69 sec
800 m: huskylai a 1 min 40,93 sec
1500 m: huskylai a 3 min 26,90 sec
110m haies : shiriu76 a 12,74 sec

saut en hauteur: alien_ a 2,50 m
saut a la perche: CLB54 6.40m derniere barre
saut en longueur: madplaya a 9´32 m
triple saut: madplaya a 18,46 m

lancer disque: shiriu76 a 74,88 m
lancer javelot: jerome_dunis a 94,61 m
lancer poids: shiriu 76 a 24,09 m

FEMME:

100m femme : shiriu76 10.31
200m femme : shiriu76 21.19
400m femme : mikelced09 47.34
100m haie femme : jerome_dunis et shiriu76 12.11
800 m: smach a 1 min 44,33 sec
1500 m: rhodanien a 3.46.64 sec

saut en hauteur: jerome_dunis a 2,16 m
triple saut: madplaya a 16,22 m
saut longeur: madplaya a 7,89 m
saut perche : mikelced09 4.85

lancer disque : madplaya a 77,82 m
lancer poids : shiriu a 22,87 m
lancer javelot : jerome_dunis à 67,97 m

MIXTES
100m brasse : mikelced09 1.02.96
100m nage libre : mikelced09 54.63
100m dos : jerome_dunis 1.00.00
100m papillon : mikelced09 56.06

Gym saut : mikelced09 10
exercice au sol: theo9 a 9.65 points
anneaux: theo9 a 9.87 points
exercice au sol: theo9 a 9.80 points
gym saut : mikelced09 9.98
jumping : alien_ a 0/ 1:15.83
skeet : alien_ a 23 points Tir a l´arc: shiriu76 a 113 points
haltérophilie: frere de CLB54 275 kg

ce n´est pa pour battre lé record c pr essayer un truc

qui a mis la natation en mixe, il ya homme et femme ça va pas les temps sont differents selon....

1500 mètres femme 3 minutes 46,41 secondes ( allez rhodanien allez )

HOMME
100 m: ER21 a 9,75 sec
200 m: shiriu76 a 19,03 sec
400 m: shiriu76 a 42,69 sec
800 m: huskylai a 1 min 40,93 sec
1500 m: huskylai a 3 min 26,90 sec
110m haies : shiriu76 a 12,74 sec

saut en hauteur: alien_ a 2,50 m
saut a la perche: CLB54 6.40m derniere barre
saut en longueur: madplaya a 9´32 m
triple saut: madplaya a 18,46 m

lancer disque: shiriu76 a 74,88 m
lancer javelot: jerome_dunis a 94,61 m
lancer poids: shiriu 76 a 24,09 m

FEMME:

100m femme : shiriu76 10.31
200m femme : shiriu76 21.19
400m femme : mikelced09 47.34
100m haie femme : jerome_dunis et shiriu76 12.11
800 m: smach a 1 min 44,33 sec
1500 m: huskylai a 3.46.41 sec

saut en hauteur: jerome_dunis a 2,16 m
triple saut: madplaya a 16,22 m
saut longeur: madplaya a 7,89 m
saut perche : mikelced09 4.85

lancer disque : madplaya a 77,82 m
lancer poids : shiriu a 22,87 m
lancer javelot : jerome_dunis à 67,97 m

MIXTES
100m brasse : mikelced09 1.02.96
100m nage libre : mikelced09 54.63
100m dos : jerome_dunis 1.00.00
100m papillon : mikelced09 56.06

Gym saut : mikelced09 10
exercice au sol: theo9 a 9.65 points
anneaux: theo9 a 9.87 points
exercice au sol: theo9 a 9.80 points
gym saut : mikelced09 9.98
jumping : alien_ a 0/ 1:15.83
skeet : alien_ a 23 points Tir a l´arc: shiriu76 a 113 points
haltérophilie: frere de CLB54 275 kg

c koi la technik du briket,please.

HOMME
100 m: ER21 a 9,75 sec
200 m: shiriu76 a 19,03 sec
400 m: shiriu76 a 42,69 sec
800 m: huskylai a 1 min 40,93 sec
1500 m: huskylai a 3 min 26,90 sec
110m haies : shiriu76 a 12,74 sec

saut en hauteur: alien_ a 2,54 m
saut a la perche: CLB54 6.40m derniere barre
saut en longueur: madplaya a 9´32 m
triple saut: madplaya a 18,46 m

lancer disque: shiriu76 a 74,88 m
lancer javelot: jerome_dunis a 94,61 m
lancer poids: shiriu 76 a 24,09 m

FEMME:

100m femme : shiriu76 10.31
200m femme : shiriu76 21.19
400m femme : mikelced09 47.34
100m haie femme : jerome_dunis et shiriu76 12.11
800 m: smach a 1 min 44,33 sec
1500 m: huskylai a 3.46.41 sec

saut en hauteur: jerome_dunis a 2,16 m
triple saut: madplaya a 16,22 m
saut longeur: madplaya a 7,89 m
saut perche : mikelced09 4.85

lancer disque : alien_ a 78,32 m
lancer poids : shiriu a 22,87 m
lancer javelot : jerome_dunis à 67,97 m

MIXTES
100m brasse : mikelced09 1.02.96
100m nage libre : mikelced09 54.63
100m dos : jerome_dunis 1.00.00
100m papillon : mikelced09 56.06

Gym saut : mikelced09 10
exercice au sol: theo9 a 9.65 points
anneaux: theo9 a 9.87 points
exercice au sol: theo9 a 9.80 points
gym saut : mikelced09 9.98
jumping : alien_ a 0/ 1:15.83
skeet : alien_ a 23 points
Tir a l´arc: shiriu76 a 113 points
haltérophilie: frere de CLB54 275 kg

Je crois que tu frottes un briqet contre les touches O et X rapidement ebfin je suis pas sur mais bon , je pense que c´est ça
j´ai une grosse ampoule main droite , je peux plus sprinter sniff !

J´ai battu le record du 100m et du 110m haies.
HOMME
100 m: Meteor3 a 9,66 sec
200 m: shiriu76 a 19,03 sec
400 m: shiriu76 a 42,69 sec
800 m: huskylai a 1 min 40,93 sec
1500 m: huskylai a 3 min 26,90 sec
110m haies : Meteor3 a 11.97 sec

saut en hauteur: alien_ a 2,54 m
saut a la perche: CLB54 6.40m derniere barre
saut en longueur: madplaya a 9´32 m
triple saut: madplaya a 18,46 m

lancer disque: shiriu76 a 74,88 m
lancer javelot: jerome_dunis a 94,61 m
lancer poids: shiriu 76 a 24,09 m

FEMME:

100m femme : shiriu76 10.31
200m femme : shiriu76 21.19
400m femme : mikelced09 47.34
100m haie femme : jerome_dunis et shiriu76 12.11
800 m: smach a 1 min 44,33 sec
1500 m: huskylai a 3.46.41 sec

saut en hauteur: jerome_dunis a 2,16 m
triple saut: madplaya a 16,22 m
saut longeur: madplaya a 7,89 m
saut perche : mikelced09 4.85

lancer disque : alien_ a 78,32 m
lancer poids : shiriu a 22,87 m
lancer javelot : jerome_dunis à 67,97 m

MIXTES
100m brasse : mikelced09 1.02.96
100m nage libre : mikelced09 54.63
100m dos : jerome_dunis 1.00.00
100m papillon : mikelced09 56.06

Gym saut : mikelced09 10
exercice au sol: theo9 a 9.65 points
anneaux: theo9 a 9.87 points
exercice au sol: theo9 a 9.80 points
gym saut : mikelced09 9.98
jumping : alien_ a 0/ 1:15.83
skeet : alien_ a 23 points
Tir a l´arc: shiriu76 a 113 points
haltérophilie: frere de CLB54 275 kg

J´ai mis les scores à jour et j´ai changé les scores mixtes de natation notamment car comme l´a dit jerome_dunis les temps sont pas du tout pareils

HOMME
100 m: ER21 a 9,75 sec
200 m: shiriu76 a 19,03 sec
400 m: shiriu76 a 42,69 sec
800 m: huskylai a 1 min 40,93 sec
1500 m: huskylai a 3 min 26,90 sec
110m haies : shiriu76 a 12,74 sec

saut en hauteur: alien_ a 2,54 m
saut a la perche: CLB54 et yoman2600 6,40 m
saut en longueur: madplaya a 9´32 m
triple saut: madplaya a 18,46 m

lancer disque: shiriu76 a 74,88 m
lancer javelot: jerome_dunis a 94,61 m
lancer poids: shiriu 76 a 24,09 m

Gym saut : yoman2600 10
Exercices au sol : theo9 9,65
Anneaux : theo9 9,87

100m brasse : yoman2600 57,16
100m nage libre : yoman2600 46.64
100m dos : jerome_dunis 53.52
100m pap : jerome_dunis 52.36

skeet : alien_ a 23 points
haltérophilie : yoman2600 280

FEMME:

100m femme : shiriu76 10.31
200m femme : shiriu76 21.19
400m femme : mikelced09 47.34
100m haie femme : jerome_dunis et shiriu76 12.11
800 m: smach a 1 min 44,33 sec
1500 m: huskylai a 3.46.41 sec

saut en hauteur: jerome_dunis a 2,16 m
triple saut: madplaya a 16,22 m
saut longeur: madplaya a 7,89 m
saut perche : mikelced09 4.85

lancer disque : alien_ a 78,32 m
lancer poids : shiriu a 22,87 m
lancer javelot : jerome_dunis à 67,97 m

exercice au sol : theo9 a 9.80 points
gym saut : yoman2600 10

100m brasse : yoman2600 1:02.56
100m nage libre : yoman2600 52.84
100m dos : yoman2600 59.44
100m pap : mikelced09 56.06

Tir a l´arc: shiriu76 a 113 points

Mixte

jumping : alien_ a 0/ 1:15.83

HOMME
100 m: Meteor3 a 9,66 sec
200 m: shiriu76 a 19,03 sec
400 m: shiriu76 a 42,69 sec
800 m: huskylai a 1 min 40,93 sec
1500 m: huskylai a 3 min 26,90 sec
110m haies : Meteor3 a 11.97 sec

saut en hauteur: alien_ a 2,54 m
saut a la perche: CLB54 et yoman2600 6,40 m
saut en longueur: madplaya a 9´32 m
triple saut: madplaya a 18,46 m

lancer disque: shiriu76 a 74,88 m
lancer javelot: jerome_dunis a 94,61 m
lancer poids: shiriu 76 a 24,09 m

Gym saut : yoman2600 10
Exercices au sol : theo9 9,65
Anneaux : theo9 9,87

100m brasse : yoman2600 57,16
100m nage libre : yoman2600 46.64
100m dos : jerome_dunis 53.52
100m pap : jerome_dunis 52.36

skeet : alien_ a 23 points
haltérophilie : yoman2600 280

FEMME:

100m femme : shiriu76 10.31
200m femme : shiriu76 21.19
400m femme : mikelced09 47.34
100m haie femme : jerome_dunis et shiriu76 12.11
800 m: smach a 1 min 44,33 sec
1500 m: huskylai a 3.46.41 sec

saut en hauteur: jerome_dunis a 2,16 m
triple saut: madplaya a 16,22 m
saut longeur: madplaya a 7,89 m
saut perche : mikelced09 4.85

lancer disque : alien_ a 78,32 m
lancer poids : shiriu a 22,87 m
lancer javelot : jerome_dunis à 67,97 m

exercice au sol : theo9 a 9.80 points
gym saut : yoman2600 10

100m brasse : yoman2600 1:02.56
100m nage libre : yoman2600 52.84
100m dos : yoman2600 59.44
100m pap : mikelced09 56.06

Tir a l´arc: shiriu76 a 113 points

Mixte

jumping : alien_ a 0/ 1:15.83

ta pa mi mé records yoman!! fo lé mettre