En faisant quelques recherches sur internet, j'ai trouvé que tu as simplement été atteinte de la paralysie du sommeil (BoughaTTâT en darija
. Wikipedia définie la paralysie du sommeil comme suit:
[...] La paralysie du sommeil est souvent accompagnée d'hallucinations, ce qui la rend particulièrement angoissante pour la personne qui en fait l'expérience. [...]
Et voici ce que dit une personne qui en a vécu l'experience:
« J’étais éveillée et consciente. J’ai sentis un lourd poids sur ma poitrine (ou comme si une sorte de créature était assise dessus), et je ne pouvais pas bouger. Je voulais me débarrasser de cette chose suffocante, mais je n’avais absolument aucun contrôle sur mon corps, et la chose était trop lourde pour que je puisse la faire bouger d’un centimètre. J’ai voulu crier à l’aide, mais je n’ai réussis à émettre aucun son. J’ai paniqué et pleuré… mais j’étais restée complètement silencieuse. C’était effrayant! »
Ca semble correspondre
Dans la catégorie "Hallucinations connexes" de la même page, il y a, entre autres:
- Peur
- Sensation de « présence » (souvent maléfique)
- Hallucinations visuelles (silhouettes ou ombres marchant autour du sujet)
- Sensation de chute
Voici le lien pour lire l'intégralité de la page: http://fr.wikipedia.org/wiki/Paralysie_du_sommeil
Si tu as un peu de temps, je te conseille de lire ce document sur la paralysie du sommeil, qui a été approuvé par l'Université de Waterloo et que je trouve très interessant (Avis subjectif encore est-il):
http://www.observatoire-zzetetique.org/divers/Hallu.doc