Je me permet d'upper ce topic un peu dateux pour ne pas en créer un nouveau. Voila j'aimerais savoir si une personne calée en rêve lucide pourrait me donner des conseils pour garder la lucidité, car à chaque fois je ne peux rester dans cet état seulement quelques secondes, au bout d'un moment soit je me réveille soit je me laisse entrainer par le rêve et j'oublie totalement que je suis endormi
J'aimerais aussi savoir si il est possible d'augmenter la fréquence des rêves lucides (j'en fait environ 4 ou 5 par mois), je fait seulement deux choses pour en faire : tout les soir je me dit "cette nuit je vais faire un rêve lucide", et aussi je fixe parfois mes mains pendant 5 secondes pour avoir le réflexe de le faire en rêve pour comprendre que je suis endormi.
Voila merci pour vos réponses et désolé pour le pavé 
PS : J'ai recherché sur le forum mais j'ai pas trouvé de réponses, les autres topics parlent de comment en faire un mais ça j'arrive à peu près à la faire 