pour l'instant oui mais après il va gagner en muscle et il sera dangereux enfin il restera sec mais bien bati quoi

il faudra que je gagne du muscle oui, mais pour l'instant je ne suis pas assez souple pour la boxe thaï mais merci de vos conseils. l'équipement coûte a peu près combien ?
Que faut-il faire pour avoir un bon cardio ? (accélération, petite frappe, etc)

Pour le cardio c'est le footing, certains font aussi du vélo et de la natation.

Niveau matos prévois surtout un protège dents (10 €) une paire de gants (30-40 €, même si tu en as de moins chers, mais évite les domyos à 25 euros qui tiennent quelques mois...), une coquille (20 €) et une paire de bandes (8 €) pour démarrer c'est largement suffisant.
Bref sinon oui tu es vraiment léger, mais tu pratiques déja qqch ?

cette année je ne fais aucun sport, juste du basket de temps en temps le soir. Je faisais du basket l'année dernière. je fais aussi de la muscu et du footing le week-end.