CONNEXION
  • RetourJeux
    • Sorties
    • Hit Parade
    • Les + populaires
    • Les + attendus
    • Soluces
    • Tous les Jeux
    • Gaming
  • RetourActu Gaming
    • News
    • Astuces
    • Tests
    • Previews
    • Toute l'actu gaming
  • RetourBons plans
    • Bons plans
    • Bons plans Smartphone
    • Bons plans Hardware
    • Bons plans Image et Son
    • Bons plans Amazon
    • Bons plans Cdiscount
    • Bons plans Decathlon
    • Bons plans Fnac
    • Tous les Bons plans
  • RetourJVTech
    • Actus High-Tech
    • Intelligence Artificielle
    • Smartphones
    • Mobilité urbaine
    • Hardware
    • Image et son
    • Tutoriels
    • Tests produits High-Tech
    • Guides d'achat High-Tech
    • JVTech
  • RetourCulture
    • Actus Culture
    • Culture
  • RetourVidéos
    • A la une
    • Gaming Live
    • Vidéos Tests
    • Vidéos Previews
    • Gameplay
    • Trailers
    • Chroniques
    • Replay Web TV
    • Toutes les vidéos
  • RetourForums
    • Hardware PC
    • PS5
    • Switch 2
    • Xbox Series
    • Switch
    • Pokemon pocket
    • FC 25 Ultimate Team
    • League of Legends
    • Tous les Forums
  • PC
  • PS5
  • Xbox Series
  • Switch 2
  • PS4
  • One
  • Switch
  • iOS
  • Android
  • MMO
  • RPG
  • FPS
En ce moment Genshin Impact Valhalla Breath of the wild Animal Crossing GTA 5 Red dead 2
Liste des sujets

Mon shadow non boxing

Anti-Dlc
Anti-Dlc
Niveau 32
01 janvier 2014 à 17:04:43

La vidéo arrive. Je tiens à préciser que tous mes coups sont donné à puissance maximal, quand bien même je ne met pas tout le poids de mon corps dans chaque coup, c'est donné avec toute la force de mon bras.

Je précise aussi que j'ai pas mal de force, je pratique la musculation régulièrement depuis plusieurs années et comparer à mes potes, j'ai vraiment beaucoup de force.

J'ai rajouter un effet vidéo de manière à ce qu'on ne me reconnaisse pas. La qualité est donc désagréable et je vous pris de m'excuser pour cela.

Je précise également que bientôt j'achèterais un sac de manière à pouvoir jauger ma force, et surtout parce que de taper dans le vide commence à me faire un peu mal à un de mes coudes. Voilà. Elle arrive.

Anti-Dlc
Anti-Dlc
Niveau 32
01 janvier 2014 à 17:05:25

Ah oui, je ne fais AUCUN déplacement car j'attends de l'apprendre en club. Voilà.

Anti-Dlc
Anti-Dlc
Niveau 32
01 janvier 2014 à 17:24:17

Voici la vidéo: je précise que je fais 1m86 pour 78kg mais je garde la même vitesse à force maximal avec mon poids habituel ( 85kg )

https://www.youtube.com/watch?v=5gsFXkqCwsE

CyberKalash
CyberKalash
Niveau 9
01 janvier 2014 à 17:43:49

Pas mal :oui:

Sulth
Sulth
Niveau 9
01 janvier 2014 à 17:45:52

kom t rapid

ar1018
ar1018
Niveau 10
01 janvier 2014 à 17:56:56

Je ne savais pas qu'il y avait un mod SlowMotion activé sur YT. :dehors:

[[Nic0]]
[[Nic0]]
Niveau 8
01 janvier 2014 à 17:58:15

:hum: :rire:

TheWhiteLotus
TheWhiteLotus
Niveau 10
01 janvier 2014 à 18:14:59

C'est pas mal mais j'ai l'impression que tu mets toujours les même coups, essaye d'innover un peu+ t'écoute rohff donc t'es forcément un bon :hap:

Narps
Narps
Niveau 10
01 janvier 2014 à 18:18:31

Mec ça sert à rien que tu t'entraînes au shadow sans pratiquer en club. Car tu va prendre de mauvaises habitude.

Pour moi tes crochets et uppercuts ne sont pas corrects. Pour les crochets tu pars de trop loin et les uppercuts tu te "casses"/plies trop. Sans parler de ta garde.

Après s'est juste mon avis et je dis pas que mes coups sont parfait. Mais j'ai remarqué ça. :ok:

Dracuie
Dracuie
Niveau 10
01 janvier 2014 à 18:28:18

T'écoute du rohff donc t'es un vrai et c'est pas mal pour un débutant .

Anti-Dlc
Anti-Dlc
Niveau 32
01 janvier 2014 à 18:55:14

Ok merci les gars, c'est justement pour ça que je mets la vidéo. Pourriez vous s'il vous plaît me donner un ou deux enchainements à travailler ?

Moi j'ai l'habitude de faire :

jab, cross , crochet gauche
esquive latérale + un uppercut ( ou un smash ? )

Narps

En fait quand je me casse/plie trop, c'est un coup que j'imagine faire après une esquive latérale c'est pour ça. Sinon comment ça je pars de trop loin pour mes crochets ?

Anti-Dlc
Anti-Dlc
Niveau 32
01 janvier 2014 à 18:57:29

Narps

Ha oui, peut être que je commence le geste en positionnant mon bras trop en arrière c'est ça ?

-Veyron
-Veyron
Niveau 3
01 janvier 2014 à 19:36:37

Tu pars de trop loin pour t'es crochets. Reste au poing de départ (=ta garde) pour donner t'es crochets. Pas besoin de mettre ton bras en arrière, lance ton coup du poing de départ :ok:

Anti-Dlc
Anti-Dlc
Niveau 32
01 janvier 2014 à 21:18:31

Ok merci Veyron, je vais m'entrainer en fonction de ça :ok:

Narps
Narps
Niveau 10
01 janvier 2014 à 21:38:50

:d) Anti-Dlc

Ben la puissance des crochets ne viennent pas totalement du bras mais principalement du mouvement des hanches.

Et pour ton esquive fait pas d'uppercut mais plus des directs ou des crochets à l'abdomen. Perso moi les uppercuts je les utilise que quand le mec en face à une mauvaise garde.

Après s'est que mes avis peut-être que d'autres personnes diront autres choses

[Wapalek]
[Wapalek]
Niveau 5
02 janvier 2014 à 10:58:03

Bon ben on attend de voir ça sur le ring Tyson. :hap:

acb123abc
acb123abc
Niveau 8
02 janvier 2014 à 13:57:23
Peroxwhy_Gen
Peroxwhy_Gen
Niveau 10
02 janvier 2014 à 15:36:31

C'est bien de frapper fort et vite, mais si tu tiens que 30 secondes à ce rythme c'est inutile, à moins que tu puisses tenir plus longtemps que ça.

Anti-Dlc
Anti-Dlc
Niveau 32
02 janvier 2014 à 15:57:19

Non je peux tenir pour l'instant environ 2x 2min à ce rythme avec une récupération d'une minute, mais après j'en peux plus du tout. J'ai 6 mois mois travailler l'endurance, j'ai le temps.

Narps
Narps
Niveau 10
02 janvier 2014 à 16:07:14

Anti-Dlc :d) Si tu veux améliorer ton cardio. Fais plutôt de la corde pendant 3min ou 5min (temps d'un round) fais des abdos ou pompe pendant 1min (temps de repos) et recommence la corde. Fais ça pendant une 10zaine de round + va faire du vélo et de la course à pieds. :ok:

Tu verras tu auras une sacrée endurance après et un bon début de jeu de jambe (enfin souplesse dans les mouvements)

Sous forums
  • Tennis
  • Musculation & Nutrition
  • Basket
  • Cyclisme
  • Rugby
  • Sports de glisse
  • Tennis de table
  • Catch
  • Sports mécaniques
  • Boxe
  • Arts martiaux / Sports de combat
  • Football
La vidéo du moment