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Perdre 10 kilos - Objectif help !

AirRazer
AirRazer
Niveau 10
12 octobre 2013 à 22:44:34

Possible, mais ça dépend aussi de certain truc, mais je parlais des kilos visibles, tu peux garder un peu de gras, comme tout perdre c'est pas le poids qui fait ça x)

ayrtan
ayrtan
Niveau 10
13 octobre 2013 à 15:33:07

Au niveau du ventre on voit qu'il est plus plat que d'habitude mais sinon mes jambes sont toujours aussi gonflé, pas de la graisse hein, mais du muscle mais ça me gêne quand même. :noel:

Sinon mercredi je faisais 75 kilos, maintenant j'en fait 72,5 kilos rien qu'en faisant attention à mon alimentation !

Dskk
Dskk
Niveau 13
13 octobre 2013 à 22:31:31

Je suis dans le meme cas que toi :p pour des compete de boxe je dois faire -70kg alors que avant je faisais 72-74
Je mange normalement je bois que de l'eau je mange beaucoup de légume aussi puis en 1 mois je me suis retrouvé a 69.5kg

ayrtan
ayrtan
Niveau 10
14 octobre 2013 à 19:14:17

Pas mal :noel: Niveau épaisseur du corps t'a remarqué aussi des différences ?

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