-> De ma propre expérience, les entraînements sont donnés. Si tu veux faire un entraînement libre, tu dois venir quand y a pas cours.
-> Chez nous, tout le monde s'entraîne avec tout le monde. Certes, en combat, tu tomberas toujours sur un gars qui fait le même POIDS que toi, mais changer de partenaire aux trainings permettent de varier; tomber sur des gens de tous styles: plus grand, plus petit, stable, vif, puissant, agressif, tming-oriented.... Ca te permet de mieux gérer après, je trouve!
-> Que tu aies fait du sport ou pas avant, normalement, tu vas avoir dur (et voilà pourquoi: http://chrismmathoughts.wordpress.com/2012/06/18/lendurance-en-mma/). C'est très éprouvant quoi qu'il en soit. C'est en toi que tu dois avoir confiance, ce que disent les autres, c'est bon pour eux.
-> Perdre du poids.. Ben, il faut combiner une alimentation saine en plus du sport. La boxe bien faite te fera travailler ton corps, donc logiquement, perdre un peu de poids et selon l'entraînement, un peu te muscler, mais bon, t'attends pas à avoir un corps de rêve grâce aux entraînements; c'est le dernier but de ton entraîneur !