C'est l'insensibilisation des muscles et l'aplatissement des os. Le problème de ces choses là est que souvent ca renforce en créant des micro fractures. Et un jour tu vas tapper et paf, ton os sera cassé en 2

Boobide=>Euh c'est quoi ces conneries? J'en ai vu des casses et par des mecs de 60 balais. Ils ont pas fait ça comme des porcs à la base...

Désolé si c'est des conneries mais j'ai vu sa y'a longtemps , c'était même un documentaire Ils montraient des gros gogoles entrain de frapper dans des briques et au fils du temps ils arrivent a en casser et ils t'expliquent qu'en faite c'est l'os qui se " multiplie " enfin il grossit ,tu deviens insensible, ect ...
C'pas moi qui le dit c'est le documentaire

C'est surtout que dans une brique il y a un point de rupture qui cède facilement.

Pas bête, j'y avais jamais pensé... mais quand tu vois des mecs qui cassent 10 planches genre Bruce Lee, tu peux quand même te poser des questions... Comment il fait ?

Le point de rupture. Il y a une technique particulière.

713
Posté le 6 novembre 2009 à 17:57:39 Pas bête, j'y avais jamais pensé... mais quand tu vois des mecs qui cassent 10 planches genre Bruce Lee, tu peux quand même te poser des questions... Comment il fait ?
Lien perm

Quand est ce que Bruce Lee a casser 10 planches?

Bruce Lee avait autre chose à faire que de passer son temp à faire ça

1. __Yenni__ Voir le profil de __Yenni__
2. Posté le 7 octobre 2009 à 16:02:08 Avertir un administrateur
3. Prends ton élan (5-6 mètres) et fonce dans un mur, ça muscle toutes les parties du corps

mdr

La methode Lafnaytre me semble conseillé dans ton cas

Pour entrainé le cou, il suffit de prendre une corde, d'en faire un noeud coulissant, d'y introduire sa tête à environs 3 metre de hauteur, et de retiré ses points d'appuie !

C'est une façon comme une autre de pouvoir ne plus rien sentir après l'entrainement

Boobide >>> T'as parfaitement raison, le documentaire c'est "La science du combat" et les 2 gogoles sont Paul et Craig Pumphrey qui font cette magnifique émission qu'est "Human Wrecking Ball"

Bon, pour commencer vaut mieux y aller mollo, y a l'exercice du building, qui consiste à sauter par une fenêtre du 50 ème étage d'un bâtiment
ça renforce tout les os du corps, par contre c'est un niveau assez bas

_______________________________________
Tu es mignon comme un coeur