pour tout ca shini aprés je prendrais bien un petit sprite

Et moi des somnifères ! Comment on fait pour dormir ??????

ben c'est facile tu t'allonge confortablement,tu ferme les yeux,tu attends,et voilà tu dors ^^

HA HA HA ...

Si je demande comment on fait, c'est que j'ai un problème à ce niveau là, petit malin

j'avais un soucis à ce niveau là aussi ^^

recette de grand mère mettre de l'extrait de lavande sous l'oreiller , ca aide à se détendre et dormir plus facilement

sinon une activité physique dans la journée qui te fatigue assez pour que tu ais besoin de dormir , afin de dormir plus facilement et pas attendre pour dormir (horrible d'attendre )

sinon je conseilles pas trop les sommnifères ca rend vraiment dépendant

Ou aolors tu regarde la télé allonger et au bout d'un... moment ... tu ... dors...

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viendra un jour
Mais n'est pas la pour l'instant

J'ai pas de TV... Pourquoi tout le monde pense que tout le monde doit avoir la TV ? C'est pas une science, ce truc !! Merde !!!

Je vais essayer de trouver de la lavande, Link, ça a l'air marrant
Pour l'activité physique, j'arrête pas, mais c'est pas efficace contre l'insomnie, apparemment...
Je suis contre les somnifères, mais bon, là ça commence à devenir grave : une semaine complète sans dormir...

tu m'étonnes ça fatigue grave

cela m'est arrivé pendant les vacances c'était l'enfer c'est pourquoi je comprend très bien ce que tu ressents et je compatis :| car c'est franchement pas top

j'espère que tu y arriveras ,

• envoies des ondes positives couvertes de douceur par la fée morphée*

C'est mignon C'est vraiment gentil

De toutes façons je vais chez le docteur mercredi après midi !

moi j'ai vu aux info que quelqu'un avait fait une enquête sur le sommeil.Cette personne a dit que si on voulait passer une bonne nuit fallais pas aller sur l'ordi,ni jouer a la console (toutes les consoles) ni regarder la télé avant de ce coucher pour passer une bonne nuit,je suis sûr que ca marche mais j'ai jamais essayer car je suis incapable de pas aller sur l'ordi,ni jouer a la console ni regarder la télé avant de me coucher

Kagemangaka Voir le profil de Kagemangaka

1. Posté le 16 mars 2008 à 17:29:23 Avertir un modérateur
2. C'est gentil ^^ Ca fait plaisir que tu te souviennes de moi ^^

J'peux pas t'oublier ma foi
J'passerai de temps en temps faire un coucou aux dragonquestiens ^^

Bye

C'est cool Qu'est ce que tu deviens ?

Boogey C'est tout à fait vrai, mais bon, pour la clope c'est pareil, et trop manger juste avant aussi... Et quand t'as l'habitude de faire du PC avant de dormir, c'est pas ça qui empêche...

Du momment qu'on dort c'est deja ça ^^

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viendra un jour
Mais n'est pas la pour l'instant

une bonne dose de lecture c'est trés efficace aussi pour bien dormir
en tous cas pour moi ça marche

J'ai plus le temps de lire

moi j'ai largement le temps de lire.je lis le livre : l'ainé

Et moi je lis ... euh... je lis les phrases quand il y en a a la télé ( : commentaire )

trés bon livre fantastique ça l'ainé l'un de mes preférés

kage je comprend pas t'arive pas a dormir alors ta du temp libre non(je veux dire quand tu essaye de dormir si t'y arive pas tu lis c un bon remede )?

quand tu va dormir c'est que généralement tu es fatigué et que tu n'as qu'une envie c'est de pouvoir dormir
et même si t'as beau essayé tu n'y arrives pas , attendant vainement ... mais tu prend pas ce temps à faire autre chose

Je t'explique le truc...
Je me lève tous les matins à 6h pour aller en cours. Avant d'arriver en Ville Basse, je dois endurer la traversée du Havre pendant trois quart d'heure, et souvent marcher sous la flotte. Ca, c'est le point numéro 1.
Si je manque de sommeil, je fais des malaises, et ce serait pas drôle d'en faire d'autres dans le bus, sachant que j'ai déjà testé, et c'était pas génial, les Havrais sont des cons, si tu t'affales contre la barre du bus, y'a personne qui t'aidera, même si tu sors en rampant !! (point numéro 2)
Point numéro 3 : Je manque de sommeil en dessous de 7h de sommeil non stop. Donc je me couche vers 22h, pour avoir le temps de m'endormir calmement (normalement).
DONC JE VAIS PAS ME METTRE A LIRE A MINUIT POUR TES BEAUX YEUX QUI SONT PEUT ETRE MOCHES TOUT CA POUR ETRE FATIGUEE ! Explique moi à quoi ça sert de s'endormir à 4h pour aller en cours à 6h ????