laurenthou29 c´est l´Indien.

Est ce que faire le 8min abs une fois par jour ca compte? lol...

Ça compte dans 2.

• Icewolf_666 profil

* Posté le 26 juillet 2007 à 00:56:13 avertir modérateur
* laurenthou29 c´est l´Indien.

Good call, cap´n obvious!

Apparament des gens étaient pas au courant.

Damn,encore démasqué.Dla marde ce pseudo Bon je redeviens izzy

J court régulièrement ou j fais des gros trajet d vélos à peu près chaque jour. Pour moi c plus bénifique que d lever des poids

3 mais je surveile pas trop mon alimentation

pocalman je crois pas que cest compter pour de la muscu, cest plus du cardio. comme moi tantot jai fait 1 heure de roller blade bedaine a lair... tout les regard ce retournait vers moi matter moi ce corps de dieu
http://img249.imageshack.ck.us/my.php?image=sexycq1.jpg

sauf chu sure chu plus bronzé maintenant.

90% de bord.

entre 2 et 3, faudrais que j´y aille a soir, mais je suis crevé

et voici mon exercice que je fais.. cest plus entrainant et motivant quand je regarde car le gars mencourage et cest po comme etre tout seul. pi la music elle ROCKKKKK!!!!

http://fr.youtube.com/watch?v=K5IVDUwofDU

Catégorie 2.

"2e catégorie: Je fais de la muscu chez moi et pas tres discipliné."
J´ai envie de passer à la troisième.

Lol le pseudo xDD

2.5
-> Je vais dans un gym depuis 1 an. 6 fois par semaine depuis le début de l´été. La seule chose c´est que je ne surveille pas attentivement mes repas, je check juste quand j´achète des choses sur l´étiquette, mais je calcule pas le nombre de gramme de protéines etc..

1...

Je ne fais pas de musculation, mais je suis quand même très en forme.
Je fais du tae kwon do olympique, niveau ceinture noir.
Le but est d´être le plus grand possible de sa catégorie de poids, donc d´être plus maigre que les autres de sa grandeur.
Pour celà je suis un programme spécifique qui me garde très en forme sans avoir d´immense muscles. (à l´exception des molets )

Je crois que la musculation est un bon moyen de garder la forme, mais à l´adolescence je crois que c´est plutot utiliser pour séduire que pour autre chose

Je ne fais pas de musculature.

La musculation c´est bon pour la musculature.***

nem Sans blague??!?! ^^