Pas besoin d'être pro, elle a qu,a faire le meme programme que toi(si t'as tjrs l'intention de faire SS ou un équivalent).
En fait, c'est un truc chill a débuter ensemble, apprendre ensemble, etc, c'est vraiment le fun de track les résultats.
En tout cas, c'est 100 fois plus efficace et utile que du cardio qui va rien changer a son poids ou presque si elle change pas son alimentation(en fait j'ai aucune idée si elle cherche a perdre du poid, elle a pas l,air d'avoir besoin d'en perdre selon les photos que j'ai vu d'elle).

Mais bref, si elle a l'intention de faire de la "muscu" et qu'elle va faire joujou avec des dumbbells de 5 livres...elle perd son temps. ;o

J'ai changer d'orientation, je fais une prise de masse modérée. Je veux monter de 142 lbs à 150 lbs, sans réellement plus de gras, je me donne jusqu'à la st-jean.

Hahahah 142 lb is u srs nigga xD

What are you, 5'6? XDD
Oh wait...tu l'es.

142lbs, dafuq

Moi en ce moment jt'après faire une cut. J'en suis a 160lbs. Je repart sur un bulking dans pas long jusqua 170-175.

142 lbs me permet de faire des trucs que vous ne pouvez pas faire, car je suis très fort pour ce poids. De sorte que je suis extrêmement mobile, je suis rapide au hockey et je peux me soulever facilement et plusieurs fois. Comme un nippon.

Vous considérez-vous comme narcissiques?

Et toi?

Raisonnablement narcissique.

Tu mesures combien?

Arya_Stark Voir le profil de Arya_Stark
Posté le 19 décembre 2012 à 22:35:16 Avertir un administrateur
Et toi?

=> Jusqu'à un certain point oui, comme tout le monde.

Bah same ;o

Mieux vaut être un peu narcissique, car narcissique = amour de soi. Donc un amour de soi assuré s'est bon pour diverses raisons, comme le respect de soi

J'vais bientôt être plus mince que laurent, aucun gras ni muscle sur moi.

moi, référence de minceur. Nice

Le plus drole la dedans c'est qu'on t'utilise parfois comme référence Laurent.

Référence de folie. De débilité.

"C'est un laurent"
"Il est pire laurent"
"C'est un legit attardé mental à la laurenthou"

Bien ta perte de poids?

Esti que t'es rat laurent jpeux pas lcroire...

prendre un screenshot d'une image hosté

hahahahahaha. Shit Malaka, il t'a diss.