a certaines personnes, manger plus change rien. je pourrais bouffer 2fois plus (je mange deja pire beaucoup) je grossirai jamais moi
j aime mon rapport 1m80/57kilos

Malgré que tu pourrais prendre un peu de poid (c´est moi avis)

J´pèse plus du double de toi et je mesure 1m80. TT_TT

ouais! tu mesure a peu pres 20 cm de plus que moi et tu pese moins que moi! TT.TT

Mich! j´aime bien nos post de tristesse! XD

XD Nan moi j´prends ça bien. J´veux pas être trop maigre! Puis j´ai pas juste du gras. Surtout depuis que j´ai commencé à m´entrainer! Puis en mai j´commence à jouer au foot ball à l´o-line.

Salut !!

Z´avez qu´à faire du sport très peu et faire un travail exigeant et ça va y aller tout seul ! Je m´entraînais un peu avant, mais j´ai arrêté quand j´ai commencé à avoir un travail physique (pépinière/emmenégament paysager) et un autre ensuite (et maintenant) comme assembleur de commandes chez Sobey´s (oui, exigeant) !

Et les résultats sont très biens, à mon goût ! Mais il faut dire aussi que j´ai depuis que je suis tout jeune un corps qui a une tendance à être plus musclé...

Dans 10 minute je vais au gym. J´ai hate! Première fois!

aller pousse sa !! ! moi j´ai fait en salle pendant 4 mois donc j´était devenue musculeux mainteant je suis à la méthode lafay et j´adore sa respect beaucoup plus le corps et pas de risque d´atrose en viellissant...

ah oui sa fait 2 mois que suis sur lafay...

Crankyhawk
(...) pendant 4 mois donc j´était devenue musculeux (...)

musculeux

Yoyoyo je suis <a l´école je fais que passer, j´ai un cours, bye.

Ludovitalia:

Tu veux une photo?

ouais pourquoi pas, post un lien, comme ca je vois si ca marche la Lafay

p.s.: je rigolais parce qu´on dit pas "musculeux" mais "musclé"

ton msn plz je posterais pas sa à tlm ....

t´as peur ?

bcp d´entre-nous l´on posté sur le forum à KaZ leur pic...

non sé ma vie...dac

ludovitalia@hotmail.com

Ludo, poste sa pic ici XD