Émi Tu vas commencer à t´entrainer au cégep? xD

Émi~> Bah pour l´instant.. j´ai une petite douleur musculaire au bras mais à part ça, pas grand chose! ^^
Remarque que c´était la première fois que j´y suis aller et c´était seulement pour m´établir un programme.

C´est le topic des ex modo ou quoi?

Sacrez votre camps loosers!

KaZz oki! =O moi j´ai un 2 pack! pis dépendant des jours genre j´ai presque un 4 pack mais bon... parait pas beaucoup... tant mieux... spa beau une fille ac trop d´abdos =O

Mich boarf nah jme connais trop trop lâche hahah... demande a Mick chu vraiment une lâche dla vie xD juste ehhh exemple.. aller chercher un verre d´eau jtrop lâche xD...pis si jamais Mick dit: bah jva aller en chercher jdit: NON! xD... comme si j´était trop oregueilleuse xD

Boah, au pire, entraine toi avec Mick puis il va te rendre orgueilleuse. XD

J´ai dormi genre 4h cette SEMAINE.

/suicide

Quand j´force j´ai 2 pack lol.
Quand J´force pas j´ai rien.
Quand j´t´assis, j´ai l´air de Bouddha.
XD

Mich LOL XD nah jme sentirait trop nulle xD

lol Bouddha XD! mais toi t´as un 2 pack pasque t´es maigre!! moi c´est grace a l´éduc et la danse! =O

J´suis maigre et j´ai pas de 2 pack

Émi Boah pour les abdos puis les affaires dans le genre tu vas pouvoir te sentir meilleure! =P

Bonjour tout le monde...

Une autre merveilleuse journée vient de se terminer

Loll anyway j´veux pas devenir trop musclé.. ça sera surtout pour du cardio que j´vais aller m´entreiner.. même si j´déteste le cardio! oô

Le seul truc que j´aime qui pratique le cardio c´est le vélo, sinon la course j´suis pas capable

Pour devenir trop musclé KaZz il faut que tu prennes full protéine et que tu fasses du body bulding KaZz... T´as juste à faire des affaires d´endurence pour pas être faible en même temps que le cardio, parfois pour ce que tu veux quoi.

Pourtant les lesbiennes aimes les gouinnes musclée!

Mich~> Bah j´fais des trucs de musculations pour prendre un peu d´masse itoo là.. j´fais pas yink du cardio! ^^
J´vais faire 2 jours de musculation par semaine pis j´vais surment y aller molo!

Good.

Moi j´vais commencer à me faire beaucoup de trapèze, épaule.

Ouais moi j´vais surment m´concentrer sur le haut du corps.. j´ai genre des jambes faibles mais grosses.. oô? Pis j´ai un haut d´corps super mince fak là j´ai l´ait d´une pyramide lawll!