LOOL Ça marche!! XD C´est malade!
Y´avais un autre truc du genre mais bon ça c´est pas recommandé de le faire souvent. Tu dois être avec une autre personne.
1- Tu te met debout collé à un mur. (Le dos est collé au mur).
2- Tu croise tes bras en mettant ta main gauche sur ton épaule droite et vice versa , tu garde cette position.
3- Tu inspire et expire très fort en te penchant et te relevant à chaque respiration. (Tu as l´air cave mais bon XD)
4- À 10 , tu te remet le dos face au mur debout et tu ferme tes yeux.
5- La personne qui est avec toi vient appuyer de toute ses forces sur le milieu de tes bras croisés quelques secondes.
6- SLEEP!