Satanique *

Tk, je vais dormir.

Bonne nuit !

lol ok,

Tk bonne nuit!

Bordel,jvien de me rendre compte que je dit salut comment ca va,pis que je suis partie après XD.Anyway salut pis oui sa va qui m´avait répondu

personne je crois XD
Nah re yo man mec!

Me suis acheter un Ipod en passant! :P

Je viens de voir sa, moi qui aimait Papa Roach étant petit, je vois qu´ils sont rendus EMO :/...

o0 moi aussi j´aimais Papa Roach.. Ou ta vu sa?

Yo Deus_Man! En forme?

Yes coté forme chui top shape!
Toi sa va?

Ouai ouaip! Alors, la muscu ca avance lol?

Lol ouais pas mal, jai commencer les abdos depuis 1 mois, sa devrai donné dekoi la! 5x sem Sinon jboit de l´eau comme un chameau et je mange moin gras c temps ci! (lol on crérait une femme au régime

Et j´mange des céréal avec du Psylium! lol

Lol! C´est quoi ton programme au juste? Tu t´entraine dans une sale?

yep, a l´école par contre, c laid mais gratuit.
Et toi tu continue tj?

Ouai, j´vais au gym.

Mon prog:

Lundi: Pec et bicep

Mardi: Dos et épaule

Mercredi: Repos

Jeudi: Abs et triceps

Vendredi: Jambes

Dak, moi mon prog est secret .. sauf pour tout ceux qui le savent

En fai jfait du 4x sem comme toi mais plus intence. (2x les meme muscle par sem)

J´ai envie de faire ca intense, mais tout le monde me dit que c´est pas bon de faire les même muscle la même semaine.

dsl du retard: 48h apres le muscle est full regenerated!

Ouep. En 48 heures ton muscle est correct. Puis bah néglige pas les protéines.

Hi everybody!

• Mich profil

* Posté le 01 mars 2007 à 14:19:04 avertir modérateur
* Ouep. En 48 heures ton muscle est correct. Puis bah néglige pas les protéines.

Ainsi que toute ces bonnes choses:
http://www.supermass.com/

(lol yen a un s´appel HOrse Power Orange blast!! sa doit etre fou!!)

J´espere vous aurez comprit que ces des jokes, je prend pas des ces cochoneries (pas comme l´équipe de football de on sais pas ou.. )

Moi chui naturel :P comme Végéta ! (sangoku, dans sa jeunesse, a bu dla potion du chat qui vie dans la tour )