Si ice ou nem est là... dites moi des idées de maps à faire sur Wc3...

J´ai pas fuckall d´idées. >.<

Tower deffe...

Qu´est-ce qu´on est bien le soir devant l´ordi après s´être entrainer avec un nouveau programme fucking tough >_<

Tien en passant Mick, j´ai pour une fois suivie ton conseil de m´entrainer avant de manger...

Gym Class Heroes - Cupids Chokehold

T´as vraiment besoin de ice ou nem ?

YEAH

Moi today jai augmenter au épaule (dumbell) a 65lbs par épaule^^

Lort War3 fait des vrai game.. sinon sa donne envi d´chier sa!

Sinon achete Wow!

• Deus_Man profil

* Posté le 09 février 2007 à 00:47:59 avertir modérateur
* Tower deffe...

J´en avais faite un, mais je m´avais équeuré quand j´étais rendu à faire toutes les maudits creeps/towers pour rendre sa "égal" pis "fair" >.<

Faq j´ai laissé tombé. XD

Mick Nice! O_O J´sais pas si je serais capable dépendant de ton nombre de répétition et série... bah c´est du military press que tu fais?

Sinon j´sais pas si tu fais du down... vraiment bon pour augmenter la masse musulaire.

1. Deus_Man profil
2. Posté le 09 février 2007 à 00:50:10 avertir modérateur
3. Lort War3 fait des vrai game.. sinon sa donne envi d´chier sa!

Hein? Oo

Military press like! (pareil mais ak des poids libre)

Du down? down quoi?

sir Bah les costum map la.. sa donne envi d´chier

Mich Posté le 09 février 2007 à 00:51:16 Sinon j´sais pas si tu fais du down... vraiment bon pour augmenter la masse musulaire.

Le mieux c´est des stéroïdes

Ouais Mais c aussi le mieux pour se rendre stéril et sec

Mick Ouais c´est ça.

Une série de down c´est genre que tu le fais normalement la première fois, tout suite après tu monte de quand même beaucoup et tu fais ton max, tout suite après tu monte encore et tu fais ton max... j´aime crissement ça. Puis ça égale une série.

sir Bah les costum map la.. sa donne envi d´chier

Dans le sens que tu trouves que c´est d´la marde les custom maps? xD

Mais bon... c´est nice j´trouve. oO

Mich lol ouais mais bof c du trouble..
Nah moi jai fait une de 8 une autre de 8 et fini avec un 9 pour me prouver que jétait capable de monter de poid :p xD

sa existe?

Mick Faut que tu varies assez souvent parce qu´au sinon ta masse musculaire va pas vraiment augmenter. Mais baon... c´est pas si trouble que ça... tout cas dépend de l´appareil. XD

Ouais normalement je fait 2 sem masse, 1 sem force.

bonsoir les monsieur muscles!

Pour ce programme là je fais que de la masse et 30 minutes de cardio. Puis le programme est divisé sur 2 jours.

Mais c´est pas ça vraiment que je voulais dire.... xD