Il existe des objets pour ça mais perso je n'y connais rien, je peux juste te guider vers ton Lisez-moi ou les astuces sur ce site. Par contre, il y a une recompense d'aspiration qui augmente tous les besoins.
Sinon, deux sims c'est l'ideal au debut mais pas le bébé. A moins d'avoir de la pratique, ce n'est pas évident du tout à gerer. Ce que je deja peux te conseiller c'est de mettre regulièrement le jeu en pause histoire de choisir calmement les tâches à donner en fonction des besoins du sim sachant que l'appetit et l'energie sont les plus importantes.
Il faut aussi tenir compte de la personnalité du sim, par exemple moins un sim est negligé plus il tiendra compte de l'environnement, plus il est extraverti plus sa barre de vie sociale descendra vite, etc...
Je t'envoie à un site qui parle des besoins, il devrait t'aider :
http://www.rue-des-sims.com/besoins.htm