Se loger à Tokyo est effectivement très cher. La nourriture, en revanche, est bon marché (à condition, evidemment, de preferer les bentos aux sushis).
Cela depend tout de meme du quartier. Personnellement, j´ai eu la chance de loger au New Hankyu, dans une chambre au 35ème etage m´offrant une vue imprenable sur la Baie de Tokyo ! Tente plutot du coté de Shibuya ou de Shinjuku. N´essaie meme pas à Asakusa ou à Ginza. Privilégie les ryokans (auberge à la japonaise) aux hotels à l´européenne (plus chers et moins depaysants). Si tu ne veux pas exploser ta bourse prend contact avec une auberge de jeunesse.
Voilà, ce ne sont que des conseils. Bon voyage 