Deja a l'epoque on savait sue Djoko se dopait mais t'as des mongols maintenant en 2020 pour croire qu'il est natty

il a supprimé son site de coaching ? + insta ?

Ui

j'espere il est encore vivant

Tu prends un gâteau et tu le manges

Plus de news de lui ? Je checkais un peu les anciens du forum (2010-2015) et lui y a zéro news, qqn le connaissais IRL ?
Pas de lien vers insta ou fb ?

Déterrage j’ai fais ce pseudo juste pour ce poste après je ne posterai plus ici.

Je me suis concentré sur la vraie vie IRL, je suis toujours coach (domicile et en salle).

J’ai un appart, un chien, une vie bien remplie avec pleins de projets.

J’alterne les périodes où je m’entraîne presque pas avec des périodes où je m’entraînes a fond pour maintenir un physique. (Merci la génétique et la mémoire musculaire).

Voila je n’étais pas revenu sur le forum depuis des années ça fait plaisir que certains pensent encore des fois aux anciens bons delires

Ciao les kheys

Lind est presque aussi gros que le nouveau mr Olympia

Cpas compliqué, tu prend un paquet de gâteaux et tu le bouffe

Le 21 juin 2022 à 14:22:55 :
Déterrage j’ai fais ce pseudo juste pour ce poste après je ne posterai plus ici.

Je me suis concentré sur la vraie vie IRL, je suis toujours coach (domicile et en salle).

J’ai un appart, un chien, une vie bien remplie avec pleins de projets.

J’alterne les périodes où je m’entraîne presque pas avec des périodes où je m’entraînes a fond pour maintenir un physique. (Merci la génétique et la mémoire musculaire).

Voila je n’étais pas revenu sur le forum depuis des années ça fait plaisir que certains pensent encore des fois aux anciens bons delires

Ciao les kheys

LA LEGENDE.

Ptn j’étais trop content d’être sur la première page ce cringe

Le 21 juin 2022 à 14:22:55 :
Déterrage j’ai fais ce pseudo juste pour ce poste après je ne posterai plus ici.

Je me suis concentré sur la vraie vie IRL, je suis toujours coach (domicile et en salle).

J’ai un appart, un chien, une vie bien remplie avec pleins de projets.

J’alterne les périodes où je m’entraîne presque pas avec des périodes où je m’entraînes a fond pour maintenir un physique. (Merci la génétique et la mémoire musculaire).

Voila je n’étais pas revenu sur le forum depuis des années ça fait plaisir que certains pensent encore des fois aux anciens bons delires

Ciao les kheys

Merde il est vraiment de retour je suis abasourdi.

Resumax ? C'est quoi sa shape maintenant ?

Yeaaah Sam mon ami

Le 21 juin 2022 à 14:22:55 :
Déterrage j’ai fais ce pseudo juste pour ce poste après je ne posterai plus ici.

Je me suis concentré sur la vraie vie IRL, je suis toujours coach (domicile et en salle).

J’ai un appart, un chien, une vie bien remplie avec pleins de projets.

J’alterne les périodes où je m’entraîne presque pas avec des périodes où je m’entraînes a fond pour maintenir un physique. (Merci la génétique et la mémoire musculaire).

Voila je n’étais pas revenu sur le forum depuis des années ça fait plaisir que certains pensent encore des fois aux anciens bons delires

Ciao les kheys

ahi

Ce topic va voir 10ans

Le 29 novembre 2020 à 20:18:32 :
Avant on faisait des training de porc et on progressait.
Maintenant on fait du ulu ou du ppl et voilà les tapettes qu'on se tape ici

Cou est l'héritier de Lindt car il promeut les memes methodes qui marche, c'est a dire volume de porc

ahi

Putain Lind revient

lind le celestin

Le 08 mai 2023 à 09:54:03 :

Le 29 novembre 2020 à 20:18:32 :
Avant on faisait des training de porc et on progressait.
Maintenant on fait du ulu ou du ppl et voilà les tapettes qu'on se tape ici

Cou est l'héritier de Lindt car il promeut les memes methodes qui marche, c'est a dire volume de porc

ahi

Ayooo
On n'a pas tous le temps de split.