ces 2 dernières années c'était quoi ta diète ? Un truc classique ou t'enchainais gros dirty bulking puis sèche hardcore et ainsi de suite ?

J'attends que tu me répondes, pourquoi ne t'es tu jamais dopé étant donné l'importance de la muscu dans ta vie ?

Merci de ne pas diffamer à l'encontre du maitre s'il vous plait, bonne nuit

Pdc +4 et tout le monde hurle au dopage
(C'est un bon niveau) mais pas besoin de stéros pour ca je vous comprendrais jamais

J'aimerai bien faire un topic Soja

Dat biceps.

http://instagram.com/p/vhjx41jSzc/?modal=true

En 2 ans, avec un training léger, avec une diète de merde ?

A d'autre

+1 Woulverine

J'le connais IRL, il est natty et je peux vous l'assurer

Après il osef que vous le pensiez dopé, au contraire ça le rend heureux que vous pensiez ça de lui

Blafish Il n'a pas une diète de merde, il l'a déjà publié d'ailleurs
Quand au léger c'est à prendre avec des pincettes, pour lui 90kg au DC c'est peut-être léger je sais pas

Blafish Voir le profil de Blafish
Posté le 3 décembre 2014 à 23:54:30 Avertir un administrateur
J'attends que tu me contredises Lind, alors, t'as menti sur ton training ou t'es dopé ?

Contre dise sur quoi ?

Monitoring Voir le profil de Monitoring
Posté le 3 décembre 2014 à 23:55:40 Avertir un administrateur
J'attends que tu me répondes, pourquoi ne t'es tu jamais dopé étant donné l'importance de la muscu dans ta vie ?

Parce que en 3ans natty j'ai le niveau requis pour deja faire des compets et etre bien placé, d'ici 1an natty j'aurai le niveau pour gagner, tu es au courant du level des compets en mens physique en france ? Ça va fait 2eme en france
Donc pas besoin de risquer sa vie alors que natty on peux gagner des compets.

stop insulte soja stp

le niveau est vrmt a chier quand meme ici

Pucix_3003 Voir le profil de Pucix_3003
Posté le 4 décembre 2014 à 00:00:02 Avertir un administrateur
Blafish Il n'a pas une diète de merde, il l'a déjà publié d'ailleurs
Quand au léger c'est à prendre avec des pincettes, pour lui 90kg au DC c'est peut-être léger je sais pas

Jai fais mon couché serré leger aujourdhui, j'ai fais mes séries a 90 et 80kgs .. Mon Squat leger c'est 100-120kgs .. on a pas tous la meme force .. SDT leger pareil je peux faire mes séries a 140 quand je fais du SDT (en pdm only)

zarma-prolo Tu le protèges surement vu que tu le connais IRL, c'est tout à ton honneur...

soja_thebaner Tu réfléchis desfois toi ? Tout est relatif pour tout le monde, du lourd pour X sera du léger pour Y, pour lind, ce qu'il fait c'est du léger, et surement du lourd pour toi, donc aucun rapport

KevinLevrone Je t'ai amené la preuve scientifique que musclé en léger = dopé, j'attends ta réponse

Donne moi les sources scientifique que ce que tu avance est vrai

Bah écoute, il a déjà soulever lourd (au SDT notamment). Je fais aussi beaucoup de léger, ça marche. Opti fait du léger au DC et il a des pecs énormes...

Les poids, ça veut pas dire grand chose arrivé à un certain niveau...

Lind, pour toi léger c'est combien de reps
10?
12?
15?
Plus encore?

Soja deuxième fois, la prochaine fois je kick

Pas d'insultes les enfants