Tu comptes te doper un jour ?

GetGain;

bah c'est pas cher le tout, chez MP c'est presque donné, Vitacost c'est Birdman qui me les a vendu moins cher

Oucheaaaaaa; Non

New prog pecs + (biceps le lundi)

Ça marche en 10/10/10

10 series de hauts de pecs (direct en debut de seance).
10 series de middle pecs.
10 series de poulie.

DImachine x5
DIH x5
DCH x5
DC x5
Poulie haute x5
Poulie basse x5

+ Biceps

Curl barre leger SUPERSET Curl pupitre Lourd x4
Reverse Curl leger SUPERSET Curl marteau a la poulie (corde)

3h20 au gym

cette séance de dopé

KOM_JE_FLOUDE
Posté via mobile le 3 décembre 2013 à 22:32:22
Je fais caca 2 fois/jour a peu pres, une fois avant le training, une fois le soir

Mais tu prends ta douche quand alors ? Entre le training et le soir ou après le caca du soir ?

KOM_JE_FLOUDE
Posté le 5 décembre 2013 à 00:21:47

Petite forme du soir, a l'instant, ça avance, ça avance

(je ne veux pas faire de l'ombres au gens sur le Vos Photos)
Lien permanent

T’es totalement énorme mec, si un jour j’ai la chance de te croiser dans la rue je m’agenouille et je te suce. si c’est ok avec toi bien sûr

BORDEL

pas contre tu manque de boule mec , je voulais prendre ton cul mais non

ATI, je prends une douche le matin et une douche le soir

Merci, tu pourra biensur me sucer

Psycho, jai le froc baissé, je squat a 150kgs en ATG, jai un bon cul tqt

go montrer ton cul sans habit en pv de profil et de face avec sexe apparent no gay !

T en fais pas , ça fait pas du tout gay se genre de demande

Je ne suis pas Karro

Putain je regrette presque de pas être au chômage en voyant ton evo

Mais ça motive à s'investir +
je vais mettre les bouchées doubles

Faut faire des choix dans la vie

Forme du jour a froid

Le triceps visible, les deltos visibles, on y arrive

Tu te mets jamais torse nu. T'as honte de ton corps, ou pas assez d'argent pour chauffer ta pièce ?

Si j'ai des photos, j'en passe souvent a Opti, Bird, Zarma

Jsuis dans l'ombre jvais te rattraper wallaye billaye
Pour l'instant je mirin

je mirin juste les bras le seul truc que je te pique en retour pdm c'est ton programme bras

Par mp ? Oh les vilains, t'es pas que torse nu, c'est ça ?

T'es parti de combien de kg ?