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Liste des sujets

Comment prendre du volume et du poids ?

Tideus
Tideus
Niveau 8
13 juillet 2005 à 19:12:58

Kitkat :)

Ice[cube]
Ice[cube]
Niveau 2
13 juillet 2005 à 19:17:32

:gne:

Kiros-FFVIII
Kiros-FFVIII
Niveau 10
13 juillet 2005 à 19:24:44

Mange bien le matin, mange équilibré, force toi à éssayer de manger un peu de tout, ne saute aucun repas, fait 4H, éventuellement une sieste aprés manger et tu devrais bien gagner quelques Kg.

[Manu_]
[Manu_]
Niveau 10
13 juillet 2005 à 22:41:04

Ice[Cube] Posté le 13 juillet 2005 à 17:05:59
Moi je suis vraiment dans un cas critique : je fais 1m75 pour 50 kilos Aidez-moi svp !

t´es pas critique, si tu mange normalement ( 3 repas normaux) tu devrais gagner 5 kilos faciles, et puis le poid ne rime pas avec muscle ( cf LeFan, 52kg)

dynoplasmma
dynoplasmma
Niveau 9
13 juillet 2005 à 22:56:30

moi : 1m70 : 55 kilo

Sujet fermé pour la raison suivante : Sujet bloqué afin qu'il ne soit pas remonté inutilement. Ceci afin de contrer le up massif d'anciens topics. Si vous souhaitez y poster, veuillez vous adresser à la modération.
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