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Abdo avec ces machines

marcellaid
marcellaid
Niveau 10
19 octobre 2013 à 21:16:21

Il voulait dire que ça demande un très bon gainage :hap:

http://www.youtube.com/watch?v=TtdBMkZDQS0

chin-up
chin-up
Niveau 10
19 octobre 2013 à 22:13:47

Sur les genoux c'est plutôt simple, jambes tendue c'est une autre histoire :hap:

Pseudo supprimé
Pseudo supprimé 19 octobre 2013 à 22:20:11

D'ailleurs c'est efficace comme truc :question:

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