série de 8, après je dégresse

Remarque, moi je prends des semi remorques pour mes élévations latérales, alors, plus rien ne me surprends.

bon ben je prends des photos lors de mon prochain entraînement d'épaules et tu verras( c'est mercredi prochain) t'auras l'air un peu con de douter

Bah y'a 3 solutions :

- Ou bien tu fais un simili d'élévation latérale faites n'importe comment, et encore 24 kg par haltère ça me paraît heu, peu raisonnable.

- Ou bien tu es un monstres. Mais vu ce que tu lève au DC, j'exclurais cette hypothèse.

- Ou bien tu te trompes / mytho.

3ème solution

Captain Obvious à la rescousse!

Ca sent le fake a plein nez

44kg aux épaules, 24 en EL ( ) et seulement 60 au DC.... C'est clairement impossible... Le mec a les pecs a la place des épaules ou quoi?

Si no fake, j'ai vraiment hâte de voir la tronche des EL

Je clos, on verra la semaine prochaine à la fin des kicks pour insultes si y a des vidéos ou pas.
D'ailleurs tant qu'à filmer les perfs donc les mecs doutent, filme ton dc aussi, ça pourra aider pour la réponse si ce n'est pas un fake.