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Liste des sujets

Bon programme de musculation ?

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Niveau 5
05 juillet 2013 à 00:59:15

Bonsoir à tous :)

Alors voila, je suis mince, j'ai 17 ans et et je fais 1m76, le corp que je voudrais avoir est celui ci :

:d) http://www.actors-pictures.com/pictures/cam-gigandet-20.jpg

J'ai donc fait des recherches et tous les sites dévoilent le programme pour ce type de corp :
:d) http://translate.google.fr/translate?hl=fr&sl=en&tl=fr&u=http%3A%2F%2Fconfitdent.com%2Fcam-gigandet-workout-ryan-mccarthy-never-back-down%2F

En bas il y'a le programme pour avoir un corp mince et muscler comme Cam Gigandet.

Est ce un bon programme ? et les répétitions de 20 - 30 il faut laisse combien en temps de repose ? Car ce n'est pas préciser, :merci:

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Niveau 5
05 juillet 2013 à 01:06:46

DDB

[VuSurTF1
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Niveau 10
05 juillet 2013 à 01:10:04

Ok. Maintenant dégage.

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Niveau 5
05 juillet 2013 à 01:10:37

Ta pas honte de te moquer avec cette image ? bouffon va

Bhabravomorray
Bhabravomorray
Niveau 9
05 juillet 2013 à 01:10:47

Comment ça me casse les couille les gens qui ddb pour ça :honte:

grant1111
grant1111
Niveau 8
05 juillet 2013 à 01:10:50

le corp que je voudrais avoir est celui ci :

:honte:

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Niveau 5
05 juillet 2013 à 01:11:53

Ce moquer d'un africain mort de faim sa vous choque pas ?

[VuSurTF1
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Niveau 10
05 juillet 2013 à 01:13:22

Je me moquait pas de l’africain mais de toi :ok:

Bhabravomorray
Bhabravomorray
Niveau 9
05 juillet 2013 à 01:13:45

Si tu te preocuperait vraiment d eux tu leurs ferait des dons et des aides mais bon :hap:

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Niveau 5
05 juillet 2013 à 01:15:47

Ah pour te moquer des gens tu balances des images d'un africain mort de faim je comprend . :ok:

BhaBravoMorray :d) C'est pas une question de préocupation c'est juste que sa se fait pas :ok:

[VuSurTF1
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Niveau 10
05 juillet 2013 à 01:17:18

Comme t'es choqué :rire:

Et au fait, je m'en fout royalement qu'ils crèvent de faim, à moi seul je bouffe pour une famille. Chacun sa merde. Au plaisir :hap:

Bhabravomorray
Bhabravomorray
Niveau 9
05 juillet 2013 à 01:18:21

C est vrai que c est pas cool mais bon on y peut rien donc pas la peine de ddb pour ça :ok:

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Niveau 5
05 juillet 2013 à 01:20:13

Belle façon de penser :hum: si tu dis sa, dit le devant les gens sa en montrant la photo et la tu diras chacun sa merde sa se voit que tes pitoyable même ta vie elle doit l’être tes vraiment un con

[VuSurTF1
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Niveau 10
05 juillet 2013 à 01:21:32

Pleure pas hein :snif:

Je suis autant impliqué dans les causes humanitaires que Bono :ok:
http://www.youtube.com/watch?v=7Mh8T6MZQm8

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Niveau 5
05 juillet 2013 à 01:23:20

Sur tout que j'ai vue dans son profil JVC il y'a son facebook, et dans les intérêts il aime Jean Marine le Pen ..

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Niveau 5
05 juillet 2013 à 01:24:30

Raciste démasquer :ok: va te faire anculer salle PD

[VuSurTF1
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Niveau 10
05 juillet 2013 à 01:25:11

OLOL DDB :hap:

Bhabravomorray
Bhabravomorray
Niveau 9
05 juillet 2013 à 01:28:48

Fn??? :sournois:

Sale raclure d extreme droite :sournois:

[VuSurTF1
[VuSurTF1
Niveau 10
05 juillet 2013 à 01:31:12

Nooooon je suis spotted :peur:

https://image.noelshack.com/fichiers/2011/14/1302446461-cyberpolice-f40bfd2f59.jpg

Bhabravomorray
Bhabravomorray
Niveau 9
05 juillet 2013 à 02:02:01

Oui tu va mourir :sournois:

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