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Conseils alimentation

sw1ng
sw1ng
Niveau 10
12 décembre 2007 à 16:04:11

Un pomme, calorique ??
Oh my god.

Leonora
Leonora
Niveau 10
17 décembre 2007 à 18:44:09

hey, je me suis pesé, j´ai perdu 1.5 kg ?! Je veux prendre de la masse moi ! Que faut-il faire ? On dit qu´il faut bouffer comme un porc en prenant 4 bons repas par jour, mais je vais pas me gaver jusqu´à avoir mal au bide ?

yam57
yam57
Niveau 22
17 décembre 2007 à 19:18:24

5 à 7 repas (repas principaux +c ollations). non il ne faut pas se gonfler le bide au contraiore. c´est pour cela qu´il faut plusieurs repas, mais petits.

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