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Liste des sujets

difficulté a muscler le dos

chin-up
chin-up
Niveau 10
01 mai 2013 à 15:30:11

ca répond pas a ma quéstion

Ortha_v4
Ortha_v4
Niveau 10
01 mai 2013 à 15:34:05

Je suis sur mobile je peux pas voir :hap:

_SiXPaCk_
_SiXPaCk_
Niveau 4
01 mai 2013 à 15:42:37

Bah vu sa façon de décrocher l'épaule sur la vidéo j'aurais dis grand dorsal

[SawSept]
[SawSept]
Niveau 10
01 mai 2013 à 15:44:52

Le dos en faite çà progresse bizarrement...

Il y a 2 semaines je bloquais littéralement en tirage à 70kg (12 répétions) et hier j'en ai fait 10 à 85kg sans trop forcer :(

A croire que le dos se muscle d'un coup :fou:

zarma-prolo
zarma-prolo
Niveau 53
01 mai 2013 à 17:52:20

Faire du tirage à 70kg avec 5 ans de muscu :bave:

[SawSept]
[SawSept]
Niveau 10
03 mai 2013 à 00:35:58

Toi tu as vraiment rien compris :honte:

Je plains tes parents :-(

f2o
f2o
Niveau 7
03 mai 2013 à 01:03:14

Deadlift.

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