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Mon programme avec des haltères

PoppyCock
PoppyCock
Niveau 10
22 novembre 2007 à 20:06:33

A croire qu´il faut crée un new topic pour qu´on nous réponde :o)) ...

"
Niveau repos , c´est combien de temps entre les séries et exos ?

1min par série ? "

-Allezlelosc59-
-Allezlelosc59-
Niveau 24
06 décembre 2007 à 20:40:41

Salut !

Je trouve ton programme pas mal, ne reste plus qu´à essayer et à constater s´il est concluant ;)

Bonne chance !

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