Faut pas oublier qu´un calcul qui te dit si t´es un gros porc ou un squelette c´est un peux idiot.

Le calculs du taux de graisse, à pars les avancés (quelqun qui à déja fait plusieurs sèches) qui veulent sècher encore mieux, je vois pas l´interêt.

Et je mesure le plis cutané, je fait pas des maths.

je voudrais savoir si 20.7% de graisse c´est beaucoup? j´ai un imc d´à peine 20 mais je pourrai buen etre un "faux maigre".

pour les pectoraux, si ils pointesnt comme moi =P et bien fais des pompes avec les mains surelevées avec els bras ecartés le plus possible et tres tres lentement tu verra que l´exterieur travaille beaucoup ainsi que les epaules

c´est clair que l´IMC ne prends pas du tout compte de la morphologie! quelqu´un peut être assès gros, (avec de os fin) et être dans la catégorie "noraus" et un gars avec de "gros os", mais avec la peau sur les os et d´1m90, peut être considéré comme "gros"...

je pense que le mieux reste de consulter (même rien que son médecin traitant) pour avoir de plus amples informations! et un programme adapté, en fonction de sa santé (ridicule de dire à qqn qui a une scoliose de commencer par faire de la muscu! il faut commencer par la piscine pour commencer à se muscler, puis éventuellement soulever un peu de fonte, sans provoquer de déséquilibres)

a+

faut se méfier de l´IMC... ron coleman mesure 1M80, pèse 130 kg (il serait considéré comme obèse) & pourtant il a 3% de graisse (oui, vs avez bien lu!)

Salaud de Coleman...

3% en compet, hein. Sinon il serait mort.

Pis bon il est vraiment pas beau.

tenguryu : je c pas s´il est vraiment enviable car un taux de graisse trop bas est dangereux. bien sûr c en compète.

PS : vs avez déjà vu lee priest hors saison?

Est-ce que quel qu´un pourrait me dire mon imc
Je pese 44 kg
J´ai 12 ans
Mesure:155 cm
SVP

18.3

nickillah Oui, et il est pas beau du tout...

Mahtildo et les autres

IMC = Poids/ (Taille*Taille)

Poids en kilos, et Taille en mètres.

/mode je fouts la merde on

L´imc par calculs n´est de toute façons pas valable. Tu es trop maigre si tu flottes dans du 12 ans à 18 ans, si tu mesures 2m pour 45 kg et si ton MEDECIN te le dis.

/Mode je fouts la merde off

Oui ce calcul est très eficasse.