salut a tous..

J´ai ue question..je fais 1m87 et je pese 73 kg,par rapport a ma taille est-ce que je suis maigre ou est-ce que c´est un poids "normal"??

Autre question:j´ai un peu de gras au niveau des pectoreaux,pourtant je suis pas gros,donc comment faire pour secher et eliminer le gras pour que les pectoreaux soient plus tonique??

merci d´avnce.

tu as environ 20.8 d´IMC tu n´est pas maigre mais tu peut prendre un peu plus de poid pour avoir environ 22 ou 23 d´IMC
IMC=poid(Kg)/taille*taille

comment ça la taille ? 1.25 X 1.25 ou 125 X 125 ? ( c´est un exemple bien sur ^^ )

c´est 1.25*1.25 (en metre)

oki merci ;)

bon ben moi j´ai 16.65 ( en arrondissant )

au dessous de 15 c´est le souspoids et au dessus de 25 surpoids j´crois...

Poids (en kilos) / taille (en m) * taille (en m)

Pas valable ces tables de calculs.
Pour savoir si tu es maigres, c´est pas compliquer mon gars. Regarde toi dans une glasse. Point.

Sinon ces tables valent rien pour plusieurs raisons... Un gars d´1m90 90 kg de muscle sec serait consideré comme obèse avec ton calcul.

si je mesure 1 m 67 je met 1,67 ?

Un mec comme Tyson est considéré comme un pauvre obèse.

c´est clair que ça vaut rien ces calculs.

C´est valable uniquement pour les gens qui ne font pas de muscu.

Et encore...

Sans tenir compte du poid du squelette, de la densité musculaire, de la rétention d´eau...

Il est expliqué en général que ça ne vaut pas pour:

Les femmes enceintes
Les athlètes de haut niveau
Les pratiquants de musculation

C´est pas valable point final.

Si.

Je te dit que non.
Ont peux pas dire, avec une formule, qu´une persone est en surpoid ou non.

Tu me crois pas? Demande à ton proff de musculation, à ton médecin voir à ton proff de physique.

ça marche pour tout le monde sauf les cas que tenguryu à citer

Ca reste des valeurs générales données à titres indicatives. Certains sites incluent encore d´autres variables dans le clacul de l´imc pour le rendre plus crédible. Néanmoins comme il a été dit plus haut, rien ne vaut un bon miroir ou voire même les conseils de spécialistes. Et le plus important est encore de se sentir bien dans son corps, à partir de là l´imc n´est déjà plus à prendre en considération.

je pense que ce calcul peut servir de base pour avoir une idée, pour qqn qui débute le sport, de quoi faire comme exercice... en même temps, c´est étrange, je fait 1.72 pour 64 kg et mon IMC est de 21.6... alors que je doit perdre 5 à 6 kg!! (ce qui me ferait un IMC de 19.6, alors que c´est mon poids de "forme")

je pense que c´est pour les VRAIS obèses que ce calcul est préconisé (l´IMC de Tyson ou autre sportif est innutile), afin de leur démontrer par une preuve pseudo scientifique qu´il faut qu´ils se bougent un peu... enfin c´est comme cela que je le voit!

la meilleure façon de voir si on est gros est de mesurer l´épaisseur du plis de la peau (à faire chez un médecin!)

a+

Coubo Calcul endométrique. Il existe aussi les balance à impédencemètre, qui à l´aide d´un faible flux électrique mesure le taux de graisse du corps.

oki tenguy lol mdr sa doit etre vrai c´ets pas moi qui vais te contredire lol