Quel serait un taux de graisse corporelle idéal ? (Entre combien et combien de % ?)

entre 10% et 6% je crois

après ca dépend, si tu recherches.. une forme physique normale ou une définition olympique..

c´est nul, obliger d´aller au médecin pour savoir
sur internet c´est bidon, avec un technique j´ai 2, une autre 10,1 (je fais la moyenne des 2 ? )

les abdos sont visible a partir du moment ou l´on a environ 12% de matiere grasse

Obliger d´aller chez le médecine pour savoir son taux de graisse?

Regardes ceci sur google tu verra

Balance impédancemètre

J´ai un pèse-personne qui indique le taux de graisse. Mais est-ce le pourcentage sur le poids ou sur le volume ?
7 % de graisse, pourtant on voit pas mes abdos snif ;- <

bha parce qu´ils sont pas renforcés, 7% c´est très sec. Perso je dirais entre 10 et 16% c´est l´idéal d´un point de vu médical

7% est l ideale pour faire resortir tes muscles apes ca depend de ta morphologie

J´ai trouvé ce tableau :

http://www.balance-impedancemetre.com/popupnivgraissecorporelle.php

Selon ce tableau, c´est entre 8% et 20 %

moi jai deaj eu 4% de graisse et jétais pas un maigrichon !! !

Ca , on l´a vu...

mais arrête les mythos

4% pas possible vu comment t´es gras, même si c´était il y a une ou deux années

perso je suis a 19,3, on voit tres vite fait les abdos..donc bon je me trouve super graisseux.

j´ai tout simplement acheté un pèse-personne a 30€, qui mesure la masse graisseuse, le taux d´eau dans le corps, et bien sur le poid

https://www.jeuxvideo.com/forums/1-78-69895-1-0-0-0-0.htm
| Citation de : kyos
| Date du message : 04 octobre 2007 à 22:47:42
| Contenu du message :
| "perso je suis a 19,3, on voit tres vite fait les abdos..donc bon je me trouve super graisseux.
|
| j´ai tout simplement acheté un pèse-personne a 30€, qui mesure la masse graisseuse, le taux d´eau dans le corps, et bien sur le poid"

Waou!
Le gadget!
Tu est sur que c´est fiable?
___________________
...être et duré...
Un traceur doit etre agile souple et attentif...

de toutes façon il est impossible d´etablir au pourcentage pres le % de masse graisseuse, pour plusieurs raison, la taille et le poids des os, des organes

5% sans hésiter

UP
Est-ce que c´est le pourcentage sur le poids du corps ou sur le volume du corps ? C´est pas la même chose...

• _je_suis_nul__ profil

* Posté le 04 octobre 2007 à 22:09:56 avertir modérateur
* mais arrête les mythos

4% pas possible vu comment t´es gras, même si c´était il y a une ou deux années

Pfff c vrai jai eu 4% ya 4 ans :ouiÈ