Et le prix du pollen est de combien?

environ 2€ quelque chose dans ce gout la ca fait longtemps que je n´en ai plus acheter

Intérésant

On en trouve où?

dans les supermarchés classiques

Bon, pour reprendre le fil du topic, je tiens à préciser que je n´ai pas beaucoup de poids à prendre 3-4 kilos maxi (j´ai déja un bon rapport taille/poids), donc le lait en poudre vu la valeur énergétique ça me fait un peu peur...Et c´est un investissement en plus, tant que je ne touche pas ma bourse d´étudiant je suis à sec (je peux acheter que du thon et quelque fois du blanc de dinde). Pour les entraînement je sais pas si des personnes se lèvent tôt (je pense), mais moi qui me lève à 5h du mat 3 fois par semaine je peux vous dire que l´entraînement l´aprem faut que je m´accroche et puis les heures de sommeil
Enfin voila pour dire que c´est difficile à gérer tout ça.

Je suis dans le même cas que toi ^^ .

Et sinon le pollen il faut en manger quel dose ? et combien de fois par jour ?

au petit dejeuner 20g, 10g en collation avec du fromage blanc ou nature (selon les gouts)