Les compléments alimentaires que vous prenez dans le cadre de votre vie sportive, quels sont ils ?

Whey Isolate + BCAA 2:1:1 + BCAA 4:1:1 + FatBurner + Boosteur de Créatine

Pas mal.

Whey - BCAA - Créatine - Multivitamine

Pour ma part :
whey, jack3d, omega 3, animal pack multivitamin, inferno fat burner, creatine.

Quitte à prendre un multi prends celui de venesson

Y'a de sacrées pharmacies par ici !

PROTEIN 85 de Maximize.

Franchement entre nous, utilité de prendre 150 compléments alimentaires à moins d'avoir 5 ans de training et/ou de manger de la merde ?

De la whey c'est tout !

Parce qu'il est complet, sauf sur une vitamine mais ils ont pas ou faire autrement z cause de la législation francaise

Whey isolate - BCAA 2:1:1 et bientot créa monohydrate

Whey - BCAA 2:1:1 - Noxplode/jack3d

Isolat de whey
BCAA 211
Daily vitamins (je fais une cure 2 mois pour tester)
ZMA si besoin le soir avant de dormir

Whey bcaa créa vit b/c/d glucosamine omega3 zma et levure de bière activée

bcaa
creatine
fatburn
whey
caseine
taurine
valeriane
bion3 senior

Whey-BCAA-créatine monohydrate-multivitamines et minéraux..

Avant j'avais encore dextrose-caféine-Omega 3

Egg Protéine et c'est tout.

Depuis 2 ans juste de la whey, j'integre la créa dans qq jours

Je prends aucun complément...

Je fais de la muscu' depuis juillet, maintenant ça doit faire 6 mois que j'en pratique et j'ai bien pris

Pas besoin de toutes ces conneries pour évoluer, je fais du naturel.

oui au bout de 6 mois non.

apres...