Moi je suis en terminale ES , et j´ai 1h30 de transport chaque jour.
Ajouter a sa un emploi du temps de 8h / 18h tous les jours avec des trous , c´est la galère.

Heureusement que j´ai le mecredi aprem de libre et le mardi .

Je suis la méthode LAFAY , donc je pense que mes 3 séances de muscu par semaine , je vais les faire le Mercredi , Vendredi et Dimanche.

Sinon c´est impossible de faire ça le lundi vu que je finis a 18h, ca me fait du 19h10 chez moi ...

Poppy Cock je suis un peu dans le même cas que toi... J´avais essayé la méthode Lafay mais c´est chiant quand on est tout seul

Tu entends quoi par " quand on est tout seul " ^^ ?

Car je suis tout seul moi aussi

Ben la méthode Lafay c´était tout seul chez moi et là cette année je vais aller en salle avec des collègues. 9a aide pour la motivation

ca ne m´a strictement posé aucun probleme en 1ere es, ni en terminale es,et ni pour l´instant en IUT.
Surtout si tu t´entraines chez toi je vois pas le probleme

Roni01 en fait si j´ai des horaires spéciaux comme ça c´est que j´ai cours. Donc je peux vraiment pas les bouger Donc je suis obligé de manger après. Pour le repos ça ira j´ai cours après

Moi je suis en 1ère S, en fait sa va faut s´organiser un peu c´est tou: 17h30 j´arrive chez moi (au plus tard), j´usqu´a 18h je mange et regarde la télé, de 18h à 19h c´est muscu + douche, comme sa apres je mange tranquille et je fais les devoirs a partir de 9h.

Avant je fesais ma muscu le soir (10-11h) mais apres impossible de trouver le sommeil (La muscu sa stimule trop).

C´est facil de dire qu´il faut juste s´organiser lorsqu´on arrive à 17h30 chez soi

Et ben ta 1ere S elle est cool jte dis... Si tu rentres tt le temps à 17h30 maximum et que tu trouves le moyen de commencer à bosser qu´a 21h, tu dois pas etre overbooké.

Moi je rentre chez moi il est 19h... Et je suis en Terminale S. En plus y a pas de salle de muscu dans ma ville. Donc je vais en faire au lycée ( enfin dans une salle de la ville où est mon lycée)

perso j´ai casé 7 heures de sports par semaine sur ma terminale et j´ai eu le bac S.

Mais bon j´etais redoublant.