Voila , salut à tous et à toutes

Venant de voir un homme doté d´une musculature , selon moi hors du commun ( vous allez voir ) , je pense vouloir atteindre ce niveau et obtenir une musculature similaire , car elle me plaît quand même assez je pense !!

Voila donc sa photo
http://forum.bodybuilding.com/photo/showphoto.php?photo=40947&ppuser=104555

Ce qui m´étonnes le plus c´est son dessin et je ne vois pas de tissus adipeux ( fin´ de graisse quoi )

Donc , gros objectif assez modeste...

Assez beau corps , totally ripped Maintenant , même si tu suivais à la lettre les mêmes choses , tu n´auras jamais exactement son corps . Tu peux néanmoins lui ressembler fortement . Quel est ton morphotype ? Peux-tu poster une photo de ton corps ?

C´est vrai que le mec n´a pas un pet de graisse!
Il a du secher tout simplement apres une prise de masse.

aussi sec avec des muscles tout de meme assez volumineux, ce n´est pas possible naturellement.

J´pense que sankukay a le même taux de graisse et est assez musclé, et c´est pas pour autant qu´il est dopé...

moi je trouve ça horrible

Il est vrai que meme mon petit frère de 11 ans pourrait avoir accès à de l´éphédrine avec une grande facilité Cependant , avec une sèche et des suppléments anti-graisse c´est possible

Ca ne me parait pas trop naturel tout ça...
De toute façon je trouve qu´il est justement trop sec, ça gache tout.

enfin sec au niveau de l´os coxal

On dirait qu´il pèse 30kg le mec

Un dirait un mutant avec ses veines des bras qui ressortent.

C´est limite si il a encore la peau sur les os ...
Mais niveau musculature, y´a pas a redire ^^ à part peut-être, les trapèzes

Plutot la peau sur les muscles Comme çà je dirais qu´il est à 4-5% de masse grasse .

Mouarf, ce mec esr super bien musclé niveau épaulé ect mais par rapport à son abdomen ...

oué mai bon la photo m´a l´air retouché a kelke endroit!

par exemple regardé ses cheveux et un peu par dessus, on voit kelkun ayant beaucoup de maitrise photoshop et passé dessus, donc il a peut etre ameiloré les contrast pour donner un meilleur effet!

mais bon le gars est comme mem impressionant sans retouche j´imagine!

sinon je pense que c´est largement atteingabl naturellement, du moins si on a une morphologie favorable.

la meilleur morphologie a mon point de vue , c´est une combinaison entre ectomorphe et mesantomorphe (donc capable de prendre du muscle rapidement tout en ayant des difficulté a prendre de la graisse!)

perso j´ai beaucoup beaucoup de chance, j´ai l´impression d´avoir cette morphologie ! du moins je prend du muscle assez facilement et de la graisse mem en fesant exprès j´en prend pa, donc par exemple une seche je devrai normalement jamai en faire!
en ce moment je fai 1m78, 70 kg avec 7 % de graisse alor ke je n´ai jamai fai de seche

enfin bref je pense que d´ici 2 ans je peu facilement viser son physique sans suplément
donc a mon avis c´est le cas pour bien d´otre!

c moi ou le type sur la photo parait anorexique au niveau du bassin ? lol

perso je le trouve pas tres bien formé, je le trouve meme desequilibré de partout

Clair, et vu la pose qu´il prend, c´est qu´il veut cacher son manque de largeur au niveau du dos ^^

çà c´est typique des gens jaloux , ils cherchent les défauts à tout prix Il a un plus beau corps que 99,999% des hommes pourtant
PS : mésantomorphe n´existe pas , c´est mésomorphe . Et on ne peut pas être à mi-chemin entre ectomorphe et mésomorphe .

il dit qu´au moment de la photo il faisait 70 kg pour 1m78(à peu près)