Chaud le nombre de prot. qu'il y a dans la morue séchée

100g de morue séchée = 75g de prot. et 2,5g de lipides!

Et c'est pas grand chose 100g, on peut facilement en manger 200 en 1 repas, et avec 150g de prot. en un repas on est calés pour la journée

Enfin, il doit y avoir un truc louche avec cette aliment, j'en ai jamais entendu parler dans le domaine du fitness et j'aimerais des explications

c'est cher il me semble

bien le portugais ?

Vu que c'est séché c'est très léger, 100g ça doit représenter un gros volume

LindsayKaye
Posté via mobile le 2 décembre 2012 à 17:00:57
bien le portugais ?

Bien

C'est bon la morue

Bah la morue séchée c'est ça il me semble:

- http://pascal.grouselle.pagesperso-orange.fr/images/makayabu.jpg

- http://2.bp.blogspot.com/_25qjfrQ98uU/TJncORcxKOI/AAAAAAAABfU/yAefxA-PGfk/s1600/bacalhau.jpg

J'en ai vu souvent au bled, mais vous allez quand même pas me dire que tout ce truc pèse 100gr :hap.

ça a surtout l'air dégueulasse

Putain ça a l'air ignoble

j'en ai dans le frigo, je vais gouter pour vous dire.

bin c'est du poisson

ca voudrai dire que si tu mange 200gr de morue t'as ton cota de prot ?

Non c'est vraiment bon hein

Et faut le préparé hein (laisser dans l'eau un certain temps,etc...) ça se mange pas comme ça

c'est très salé aussi, faut la dessaler d'abord.

oui avidement elle sèche pas toute seule

ca voudrai dire que si tu mange 200gr de morue t'as ton cota de prot ?

Bah apparemment, c'est pour ça que ça me paraît louche

C'est très bon avec des pommes de terre et des oignons, par contre c'est très salé.

Et non c'est pas louche pour 100g de morue séchée t'as entre 70 et 80gr de protéine. Et pas mal de calcium aussi.

y'a le prix aussi

quoi que 15€ le kilos.. ca fait 15€ les 700gr de prot

Voilà le secret des blacks en Afrique :D

Bah justement c'est pas cher du tout, je vais encore en manger ce soir

Mais vous êtes sûr que les chiffre sont justes? J'en ai mangé toutes ma vie mais je ne m'en étais jamais rendu compte

Et ils mangent pas ça en Afrique C'est en Norvège et au Portugal qu'on en mange beaucoup