Salut le Forum Fitness et Nutrition

Voila je me demandais si le site 100pompes.com permettait d'arriver a cet exploit (pour moi) sachant que j'arrive deja a en faire 33 sans s'arreter et que j'ai fait les deux premiers jours du palie 31-35.

Merci ! Et a bientot sur le forum

"'arriver a cet exploit"
"exploit"

C'est pour ça que j'ai mis pour moi

C'est le triple de ce que je peux faire et je n'ai que 13 ans

Taper 100 pompes et pas des demi pompes hein c'est chaud
c'est un test de passage dans les commandos

Je descend jusqu'a ce que l'angle forme par mon coude soit un angle aigu

Definition de angle aigu ?

On fait ça en 6eme...

Perso au bout d'un moment ça montait trop vite du coup obligé de faire plusieurs fois certains paliers

Un angle aigu est bien un angle dont la mesure est inferieure a 90 degres

Merci chucky sinon

Sinon chucky tu as reussis a faire les 100 pompes ?

moi je suis a 50 la

J'ai jamais essayé un record de pompes faudra que je tente un jour

Moi je fais 33

Tu posteras le resultat vdd moi je le ferais dans un mois le jour de mon anniversaire (2 janvier)

je fais 30 pompes alors que je suis en leger surpoids, sachant que en juin 2012 je faisais meme pas 2 pompes

Belle progression !

Ça sert strictement à rien de faire 100 pompes d'un coup

Non mais j'aimerai bien

Ou en etes vous ? Moi 36

Je bide

moi j'en fais 60

No pain No gain