Bon je rentre du taff je viens de me faire mes 2 km quotidien mais j´ai mis 7 min cette fois mais bon j´y voyai rien j´étais dans le noir complet !

shali Posté le 07 août 2007 à 22:56:17 Pourquoi 14/20, moi je veux l´une des meilleures notes!
C´est pour ca que je veux savoir dés maintenant et m´entrainer de façon à.

Moi j´en est chier des bulle carré a l´époque ! J´ai même tricher sur mon temps mais je n´ai eu que 10 !

En faite du est noter sur 15 la performance et 5 la régularité (a moins que ce soit l´inverse )

Mais bon tu sauras ca bien assez tôt !

note: les mecs gerbais a la fin de leur séance tellement c´était instance lol moi même j´ai failli !
Pourtant maintenant je te fais ca les doigts dans le nez ! un ptit 20/20 a l´aise

17 ans, 70 au repos

Lunastar:
"En faite du est noter sur 15 la performance et 5 la régularité (a moins que ce soit l´inverse )"

Oui, justement, d´aprés ce qu´on m´a dit, la constance compte beaucoup, je voulais en être sûre. ^^

Forum athlétisme en fait suis-je bête...

Je suis passé à 1 heure de course aujourd´hui, avec un sprint final de 5 minutes. ^^

Sprint de 5 min

Je suis le seul a le faire ca !!

Nan sérieux tu a une bonne condition physique alors !

Moi faudra que je fasse des squat histoire de voir si ma vitesse augmente en même temps que la taille de mes cuisses