le but c'est de relancer le métabolisme pas de gâcher 1 semaine d'efforts

C'est quoi vos histoires de T3 T4?

Vous parlez d'hormones thyroidiennes?

GTX610
Posté le 20 août 2012 à 18:21:45
le but c'est de relancer le métabolisme pas de gâcher 1 semaine d'efforts

Il a tout dit

Perso il y a un restau chinois pas loin, 15 euro buffet a volonté

Et t'as pas bien compris la notion de repas joker, vaut mieux bouffer un truc sain en double qu'un énorme quantité de merde que ton organisme va mettre des jours a virer.

Ça ne gâche pas une semaine d’effort (d’ailleurs ça me demande pas tant d’effort que ça), je prends peut-être deux kilos après le jour joker, mais quand je me pèse une semaine après j’ai perdu un kilo par rapport à juste avant le jour joker (je me pèse le matin).

Mon régime prescrit bien de se gaver de merde. Et c’est efficace.

Putain les gars qui pensent qu'un seul repas, aussi gros qu'il soit, va niquer une semaine de diète stricte

Au passage, mieux vaut se goinfrer un soir comme un porc que s'enfiler des cochonneries en petite quantité chaque jour

Le repas joker, c'est un repas exceptionnel que tu t'accordes dans la semaine pour te faire plaisir(Car certaines personnes ont en besoin).

Alors oui ça a l'avantage d'offrir un rebond glucidique, mais c'est pas pour cet effet que ça porte ce nom hein