Pour moi les repas de mon jour joker c’est des performances, j’essaie de manger le maximum quoi, aller au-delà de ce que mon ventre me dit qu’il est raisonnable d’avaler, proche du vomissement (jamais vomi encore).

Quand j’ai commencé mon régime les premiers repas joker je m’en tirais pour 10-15 € dans un fast-food, maintenant je fais 20-25 €. Je pourrais faire moins mais je trouve ça marrant d’élargir mon estomac comme ça à chaque fois.

Il y en a qui font pareil ?

Si oui, vous conseillez de manger où ? Faudrait que je me renseigne sur les buffets à volonté.
Sinon niveau fast-food je recommande McDo perso, leur sandwich même 30 minutes après sont mangeables, ils ont pas un goût froid, du coup vous pouvez aller au bout du truc sans avoir envie de le jeter.

25 euros le joker putain sa fait cher

Tu ne va jamais prendre du muscle désolé

Jours joker ça gache tout. Tu auras jamais un beau corps

Le joker c'est UN repas.
Et c'est pas forcément un fast-foot, il doit juste avoir l'IG le plus haut possible pour la conversion t3 t4.

J’ai pas précisé désolé, c’est pas pour prendre du muscle, juste maigrir.

Avec mon régime (slow-carb diet de Tim Ferriss) c’est bien un JOUR joker.

En même temps un repas (ou jour ) en pdm, c'est juste débile.

joker *

soundc Voir le profil de soundc
Posté le 18 août 2012 à 23:48:56 Avertir un administrateur
Le joker c'est UN repas.
Et c'est pas forcément un fast-foot, il doit juste avoir l'IG le plus haut possible pour la conversion t3 t4.

=> C'est le T4 qui devient du T3.

Ouais ben si tu veux maigrir, enleve le jours joker

Qui a inventé ça ? C'est n'importe quoi.

Et calme toi là, on te pete la gueule nous

Reste calme grand, je sais pas pour qui tu te prends mais tu m'as bien faite rire.
Quand je lis "pour la conversion t3 t4" excuse moi mais ça veut dire que le t3 devient du t4. Tu t'es mal exprimer c'est tout... Assume.

megauploadmort, soundc, une sacrée équipe ce soir…

soundc qui devient aigri et méchant quand on le contredis

Meebo je fais pareil enfin juste un repas lors du weekend en général. Je me tape une bouffe de malade jusqu'à ce que je puisse plus manger mais bon pour 25€ au mcdo tu manges beaucoup quand même sacré estomac

louxs Voir le profil de louxs
Posté le 19 août 2012 à 01:03:02 Avertir un administrateur
soundc qui devient aigri et méchant quand on le contredis

C'est parce qu'il est en fin de cure ça

Fallais pas le dire !

Pour 21€ au quick tu as 6 grands burgers au choix, 3 grandes frites et 3 grandes boissons, je sais pas où tu cases tout ça rien qu'avec les burgers t'es déja à passé 3000kcal

C’est peut-être moins cher au Quick non ? Moi le Quick j’évite parce que la dernière fois on m’avait servi mon menu froid.
M’enfin je retenterais quand je pourrais.

Au McDo vendredi dernier, voilà ce que j’ai bouffé pour 22 € : Menu XL (Hamburger, potatoes, coca), Happy Meal (j’avais envie de goûter Hamburger, frites, coca, yaourt à boire), les 3 trucs à 2 € (charolais, petit wrap, sundae), et je sentais que j’avais pas atteint mon plein potentiel donc avant le yaourt et la glace j’ai pris un 280 poivre. J’ai mis 40 minutes à le manger ce 280.