Vous enflammez pas trop avec bruce lee... il était baleze, mais n´oubliez pas qu´il n´y a aucune source vraiment fiable de tout ça et que les gens l´ont surtout transformé en mythe et exagéré ses performances...
Ensuite, on est sur Fitness et nutrition, pas sur Arts martiaux, donc Bruce lee... OSEF ^^´
Et dernier point: certains pratiquent le bodybuilding dans ce forum, et leur but n´est pas de lever 300KG au DC mais de se construire un corps musclé, volumineux, symétrique et harmonieux.