Non ça marche pas, c'est de la merde totale cette technique.
Je te la déconseille fortement.

J'ai commencé en Septembre dernier, j'ai gagné que 4 centimètres et demie de tour de bras. Mes pectoraux se sont formé et ont gonflé, mais rien d'exceptionnelle.
J'ai gagné 11kg, mais c'est rien d'exceptionnelle non plus.

Mon dos a désormais une forme en V, mes abs se sont gonflés, mes cuisses ont gagné 2 cm de tour, 1 pour mes mollets.
Mais bon, c'est rien tout ça.

Lafesse, une sombre merde à oublier.

"les mecs qui font la méthode cherchent pas à avoir 150kg de muscle"

heu je fait de la fonte et je veut pas etre enorme hein , et je suis pas le seul

Putain mais j'avais pas vu ça...

"Umehara Voir le profil de Umehara
Posté le 15 juin 2012 à 22:01:32 Avertir un administrateur
jackypaschan9 :

Pourquoi faire une méthode pendant 3 ans si elle t'apporte rien ? T'as eu besoin d'autant de temps pour t'en rendre compte ? "

>>> Non mais c'est vraiment un foutage de gueule total là... Si tu préfères des avis de types qui ont 9 mois à tout péter car c'est plus fiable à tes yeux que 3 ans c'est désespérant... Pourquoi 3 ans? Parceque à chaque fois je pensais que je faisais peut être mal tel ou tel exo (ce qui n'était pas le cas) et surtout surtout j'écoutais les conseils du gourou qui disait que ça bloquait et un jour sans savoir pourquoi on se met à "exploser". ben j'ai attendu suffisament longtemps!! J'ai même vraiment suivi ses conseils qui disaient de pas avoir peur du gras, résultat?

Allez, en avant première, des photos de moi INEDITES:

http://img837.imageshack.k.us/img837/1149/picture54.jpg

Les conseils étaient que " certaines personnes ont besoin de prendre beaucoup de gras pour pouvoir prendre du muscle", ben là sérieux c'est quand même pas faute d'avoir essayé... PLUS JAMAIS ça

Maintenant vous êtes grands, croyez ce que vous voulez c'est vous qui perdrez votre temps hein...

putain chaud, jacky.

tu fais vraiment parti des mecs qui ont mis toute leur bonne foi et toute leur énergie dans cette méthode.

et aujourd'hui, lafarce te traite comme de la merde, c'est désolant de voir ça.